Assistent ergotherapie

therapie

Het doel van dit artikel is om mensen bewust te maken van de behoefte aan Ergotherapie Steenbergen.

Ergotherapeuten helpen mensen bij het herwinnen van functies die verloren zijn gegaan als gevolg van letsel, ziekte, vermoeidheid of een handicap. In samenwerking met hun collega’s dragen zij bij aan de mainstreaming van de fysiotherapie, geven zij leiding aan de arbeidsrevalidatie en bieden zij de gezinnen van kinderen met een lichamelijke handicap aanmoediging, hulp en realistische informatie.OCTI is een beroep dat samenwerking hoog in het vaandel heeft staan. De ergotherapieassistent bevordert de samenwerking tussen ergotherapeut en fysiotherapeut en zorgt er ook voor dat de ergotherapieassistent is uitgerust met de nieuwste technologie om een succesvolle ergotherapie-ervaring mogelijk te maken.OCTI is ook een opwindend carrièrepad vanwege de mogelijkheden om binnen korte tijd vooruit te komen in deze loopbaan. Ergotherapeuten die afgestudeerd zijn in ergotherapie of fysiotherapie komen vaak in aanmerking om parttime in een kliniek of ziekenhuis te werken en hun kennis te vergroten in een niet-traditionele werksetting.OCTI integreert met succes counseling en revalidatiewetenschap met technische vaardigheden op het gebied van ergotherapie.

Ergotherapeuten zijn de frontlinie van de behandeling in een verscheidenheid van zorginstellingen. Zij werken met mensen die een verscheidenheid aan fysieke, ontwikkelings- en mentale handicaps hebben. Ons kantoor is gespecialiseerd in het omgaan met beperkingen door middel van Ergotherapie Assistentie van cliënten bij activiteiten van het dagelijks leven (ADP). Wij bieden ook evaluaties, beoordelingen en interventievoorbereiding tijdens de fasen van revalidatie van geboorte tot overlijden.

Wij bieden geïndividualiseerde behandelingsplannen aan die op maat gemaakt zijn van het individu. Een OTR beoordeling zal bepalen wat nodig is voor elk individu. Wij bieden een breed scala aan therapieën die in ons kantoor worden gebruikt. Deze omvatten, maaltijdbereiding, retail therapie, ontwikkeling van vaardigheden voor mensen met chronische afwezigheid, en onderwijs voor mensen met ontwikkelingsstoornissen. Wij bieden ook behandelingsplannen voor sexia en boulimia, herstel van kanker, geestelijke gezondheidsproblemen, en begeleiding bij traumaverwerking.

Wij bieden geïndividualiseerde behandelingsplannen. Een ergotherapeut zal met een cliënt werken aan het heropbouwen van hun zelfvertrouwen en eigenwaarde, wat wij hun “geestelijke gezondheid” noemen. We geven hen de doorverwijzing en verwachten dat het tijd zal kosten voor hen om hun doelen te bereiken; daarom verwachten we niet dat we hen snel zullen helpen met hun revalidatie. Wij verwachten dat wij hen helpen het juiste actieplan te ontwikkelen om hen op het pad naar herstel te krijgen. Wij bieden aanmoediging en steun als zij hun potentieel realiseren en hun doelen bereiken.

Wij proberen onze patiënten, zowel volwassenen als tieners, het belang bij te brengen van het nemen van controle over hun eigen gezondheid en het cruciale belang van gezond blijven. Bovendien geven we hen de middelen om hun gedrag te controleren en vallen te voorkomen. We verwijzen cliënten door naar en praten met andere revalidatiecentra voor ondersteuning en om deskundig advies te vragen aan professionals in de geestelijke gezondheidszorg.OCT is een plek die probeert iedereen op het gebied van lichamelijke revalidatie voor te lichten, zodat zij (de patiënten) zouden weten wat er gebeurt terwijl het gebeurt. Wij geloven dat het belangrijk is dat de patiënten helder kunnen denken om een beter resultaat te bereiken. Dit houdt ook in dat ze gezond moeten blijven, wat betekent dat ze goed moeten eten en regelmatig moeten bewegen.

Lees meer:

Ergotherapie Bergen op zoom

Ergotherapie Goes

Ergotherapie Roosendaal

Prikkelbare darmen voor zieken

buikIn de wereld van Prikkelbare darmen zie je Prikkelbare darmen misschien als het stellen van doelen, plannen, verantwoording afleggen en ondersteunen. Het kan ook actieplannen zijn, het veranderen van omgeving en verandering. De coachingsaanpak die we hier zullen schetsen in onze vier pijlers aanpak, zal u helpen om als team te ontwikkelen, dat wanneer u het uitspreekt u ook echt bedoelt: “Ik zal coachen!”

De eerste pijler van coaching is het besef dat wat er in zit voor de cliënt veel belangrijker is voor de cliënt dan wat de coach doet. De coach zou minstens 50% van het werk moeten doen om een individu of een team te motiveren en te inspireren om veranderingen door te voeren, zonder dat de cliënt enig idee heeft van wat er eigenlijk gebeurt. De cliënt heeft de macht en de controle om het proces op elk moment te stoppen, maar is zelf verantwoordelijk voor de beslissing om dat te doen. In het bedrijfsleven noemen we dat alleen invloed… In de sport heeft een atleet of een voetballer de macht en de controle om het proces op elk moment te stoppen, maar hij zit aan het stuur en is verantwoordelijk voor het resultaat.

De tweede pijler van coaching is het helpen oplossen van problemen en het vinden van oplossingen voor anderen. Heel vaak staat het team of de cliënt op een kruispunt van waar ze zijn of van waar het hen brengt.

Een atleet maakt zich bijvoorbeeld zorgen over de concurrentie die door een ander team wordt geboden. Terwijl het team juist enthousiast zou moeten zijn over de mogelijkheid om het andere team uit te kunnen dagen. De atleet die zich gestrest voelt en een competitief lichaam heeft, vooral in een sport waar door een afnemend aantal samengestelde strenge regels een team een ander team kan inhalen, zonder dat hij zich daar zelfs maar bewust van is, weet dat deze situatie over het algemeen niet gunstig is voor het team of voor de atleet.

De coach wordt niet gemotiveerd door eigenbelang en is niet gericht op dreiging. De coach is niet gericht op de vraag of er een dreiging is, of op de vraag of de coach (bijvoorbeeld) zou verliezen als het team iets doet of niet doet. De coach is erop gericht anderen te helpen hun persoonlijke best te doen.

“Anderen zouden het ook kunnen” is tegenwoordig een veelgehoorde uitspraak, vooral als u die in uw bedrijf gebruikt, maar wij coachen eerst het team en dan het hele team. Door gebruik te maken van het verschil tussen coaches en managers is de aanpak van sportcoaching doeltreffender dan de typische managementaanpak.

Managers gaan kop.

Maar er is veel aan coaches dat managers missen.

Communicatie kan verschillen tussen coaches en managers. Een mening vragen over een beslissing op het werk, of die nu positief of negatief zal uitvallen, is prima, maar gewoon naar een mening vragen is niet prima. Toch is het niet slecht, gewoon naar een mening vragen is een vraag, een kans, een mogelijkheid om de communicatie te bevorderen. Het resultaat van de communicatie heeft echter het potentieel om veranderd te worden op basis van het antwoord en de communicatie zelf heeft het potentieel van een keten van ondersteuning.

Coach en training zijn veel voorkomende voorbeelden. Dit is een coach en een opleiding. Een coach en een opleiding zijn een informele relatie en zeer ruim beschikbaar.

Ondanks het uitzonderlijke karakter van de coach, zijn er toch enkele gemeenschappelijke regels.

1. Coachen is doelen stellen- als het team in het toernooi wil spelen, moet de coach dat zeggen en zal de training gericht zijn op het spelen in de competitie.

2. De coach moet openstaan voor de aanpak van de opleiding.

3. De coach moet het team op de eerste plaats zetten, ook al is het prestatiecoaching.

4. Coaching en training zijn geen vervanging voor leiderschap. De coach is nog steeds verantwoordelijk voor zijn of haar daden en moet de training desgevraagd bijstaan.

5. Een coach moet toegewijd zijn aan zijn of haar job.

6. Een coach moet een aanstichter zijn voor het team en daarnaast lid van een team zijn.

7. De coach moet zowel het proces als het eindresultaat vooropstellen.

Lees meer:

Hypnotherapie  

Stress verminderen 

Prikkelbare darmen Breda

Wat is een psychotherapeut

Coaching Utrecht

De therapeut zal luisteren met geduld en mededogen, het oplossen van problemen en communicatie zijn de sleutel tot het proces. Het koppel zal de voorbije dagen overlopen en plannen maken voor de toekomst, maar alleen de therapeut kan beslissen wat de tijdzone is voor die volgende sessie. Men kan er niet van uitgaan dat een sessie zal zijn om te blijven helpen of om manieren naar voren te brengen acties van therapie zullen worden gedaan, omdat hij of zij, niet aansprakelijk kan worden gesteld voor het falen of het ophouden, in het rechtssysteem bijvoorbeeld. Hoewel Mary nooit gedacht heeft dat terugtrekken en zeggen dat het goed is, is het wel gebeurd.

Ook ik merkte een verandering in haar leven en belde haar laatst op omdat het gewoon niet leek te werken. Toen we begonnen te praten, merkte ze dat ze erg bang was dat haar verandering in ik zou eindigen. Maar ik merkte ook wat nieuw gedrag bij haar op en we hoefden niet ver te zoeken naar de oorzaak. Ze was op zoek om intiem te worden. Ze vertelde me dat haar man zich niet prettig voelde bij de intimiteit en meer controle nodig had. Ik stelde voor dat hij de muziek zachter kon zetten en kon dansen om zijn andere kinderen te kalmeren. Ik stelde voor dat ze hem wat minder lawaai in huis lieten maken en wat minder drama en dramatiek in de relatie.

Een koppel moet zich op elkaar kunnen concentreren terwijl ze actief bezig zijn met het oplossen van problemen. De therapeut zal vragen wat het is dat gedaan moet worden. Hoe is het gebeurd? Wat was de houding van uw partner voorafgaand aan het gedrag? Hoe reageert hij of zij als het gedrag eenmaal in volle gang is? De vragen moeten gesteld worden zodat het koppel weet hoe de volgende stappen te zetten, evenals de vorige. Anders is het mogelijk dat tegen de tijd dat de therapeut in dit stadium komt, de meesten al op volle snelheid zijn in hun analyse van de situatie.

Trainer vereist wel zelfevaluatie, maar om de sprong naar relatietherapie te wagen, moet de patiënt erkennen dat dit nodig is. Dit zal bij de partners naar boven brengen wat het precies is dat hun partner nodig heeft om het te laten werken. Sommigen kunnen het moeilijk vinden om “nee” te zeggen omdat ze bang zijn om met de therapeut op onderzoek uit te gaan. Het sleutelwoord van deze fase is “eens”, niet “elk”. Het betekent ook dat het koppel verantwoordelijkheid moet nemen voor wat elke partner kiest.

A Deal

Door het koppel te leren hoe ze de relatie op hun eigen manier kunnen interpreteren, biedt de therapeut een strategie voor zowel het begin als het einde ervan. Op die manier heeft hij of zij de controle, niet alleen over de sessies, maar ook over de manier waarop elke partner naar de relatie toe beweegt. Ook als het koppel zich ongemakkelijk voelt bij de richting, maar niet krijgt wat ze willen, kunnen ze de relatietherapie gebruiken om zowel de kwaliteit als de aard van de relatie te verbeteren.

Dit is een andere benadering van relatietherapie voor paren, maar heeft een ander doel. Zo is deze relatietherapie meer een proces in het oplossen van problemen en het werken aan het verbeteren van de toekomst, dan het helpen wijzigen van de situaties uit het verleden. Ook is het niet de bedoeling van de therapeut of relatietherapeut om relatie- of gezinstherapieën te vervangen: het is een proces om de situatie van het paar te verbeteren, geen standaard voor hoe het zou moeten zijn. De deelname van deze mensen is van vitaal belang voor relatietherapie en als ze het niet zelf doen, zullen ze niet het meest waardevolle voordeel krijgen.

triggerende factoren

Zitbal kantoor

Voor sit-ups

Voor mensen met een hogere rug en schouders kan een zitbal uw ideale keuze zijn. De verandering in uw zithouding zal geleidelijk afnemen. Links en rechts. En het amusante gekwaak dat een zitbal je eruit laat zien als een #$%ing rockster. Vorm je doel:

– Sleutel 1 is om aan een bureau te werken.

– Key-2 is om op een therapeut bal te gaan liggen.

– Sleutel-3 is om in je voeten te zitten en je knieën lichtjes te vouwen. (In plaats van je schouders te strekken).

– Sleutel 4 is om je ellebogen op een laag bureau te laten rusten.

– Sleutel-5 is om uw heupen in een niet-zit positie te zetten en uw billen van het lage bureau te tillen.

– Sleutel-6 is om je voeten plat op de vloer te laten rusten.

– Sleutel-7 is diep ademhalen en ontspannen.

– Gewoon voor de lol.

– Stel je de prachtige sensaties van neerwaartse actie op de werkplek voor door gebruik te maken van de yogapositie van “h impressie” net onder je navel en dan een vloeiend stromend ademhalingspatroon.

– Stel je voor hoe de knieën van hardlopers aan het oppervlak vastgelijmd raken, vooral op de onderste helft van hun schoenen.

– Denk aan de energie van het rennen, van het racen, van het afdalen van de heuvel.

De gepensioneerde vrouw uit streamer land in midden-OH, USA die de laatste jaren overspoeld werd door schuldgevoelens en zorgen over “hoe dingen”. Die een snelle omschakeling naar een werkpositie nodig had. Dezelfde vrouw als die tien jaar geleden in een ander verpleeghuis terecht kwam. Deze vrouw leeft en houdt van het leven, en heeft veel doelen die ze graag zou willen bereiken. Ze jongleert nu met een andere reeks levensdoelen in de “h-Turkije” van haar leven. De oude carrière kwam in een te hoog tempo. Hoe meer zij hiërarchie toonde, hoe lager hij ging en hoe meer hij zich aan haar opgedrongen voelde. Niets kon haar macht zo gemakkelijk afnemen. Wanneer werd zij degene aan wie ik een macht wil ontlokken?

Het komt van een grote kleine spreuk:

“Soms gaan we vooruit, soms gaan we achteruit. We passeren met opgeheven hoofd, alsof achterwaarts passeren de normaalste zaak van de wereld is. Maar dat is niet echt waar we naar toe gaan. We gaan samenkomen voor de boom met de andere bomen. En we gaan met haar praten.”

“Vaak als we op de weg rijden, racet er iemand voor een van de auto’s voor ons. Ze kunnen ons niet bijhouden, maar op de een of andere manier slagen ze erin om elk van de andere auto’s te passeren. Als we niet aan onze linker- of rechterkant van de weg blijven, is een botsing onvermijdelijk. We worden beoordeeld volgens een voorbestemd zelfbeeld dat betrekking heeft op ons eigen fysieke voorkomen. En we worden ook op dat beeld afgerekend, want dat beeld van onszelf wordt op de weg naar ons teruggekaatst.”

We worden vaak, zelden, beoordeeld op wat we waarnemen en soms op wat we niet waarnemen met een zitbal. Een goed woord, om in elke situatie succes te hebben, is ‘anders’. Maak heel duidelijk waarnaar u op zoek bent. Kijk naar de eigenschappen die bij het doel passen en elk van de goede zalmen heeft zijn eigen uniciteit, dus als je dit artikel leest, heb je iets toe te voegen aan deONE,88 P.M. portieken, en hoe doodsbang ik soms ook ben, elke dag van je leven ben je een speciaal genummerd persoon volgens zijn eigen definitie. Het leven draait om verbinding. Misschien zit je in de groep, en als dat zo is, dan zit je in de groep om de uitgebuitenen van de uitgebuitenen te scheiden.

Vergeet ze… laat het gaan… Ik weet niet precies waarom, maar ik blijf denken dat we een aantal triggerende factoren moeten vinden, zodat we ons kunnen vasthouden aan wat we al weten. Projecteren in de toekomst is zeker een manier om je veranderende perceptie van jezelf te helpen, en je vermogen om invloed uit te oefenen in je toekomst, dus doe het vaker, schrijf het allemaal op in je dagboek, of neem een persoonlijk logboek op en plot het als een film. Het herkennen van komende kansen en Susie’s talenten,Ontdek hoe haar hersenen werken en waarom het de voorkeur geeft aan Agentschap IQ boven ouder IQ volgens de bin idioten die beweren dat ze kunnen vertellen wat je denkt door alleen maar naar je spiegelbeeld en hun gezicht te kijken, en De vijf pijlers.

Doe dit, en doe het nu, en zie de komst van verschillende kansen, mensen, gebeurtenissen die niet alleen uw succes zullen beïnvloeden, maar ook de ontwikkeling van die ene kans op verschillende manieren die het meest voor de hand liggen om mee te beginnen.

(Zie Whosep schrapen en poetsen essays: The 5 Benefits of Stepping out of the Boxes ( goedkope tips voor impromptu inspirerende gesprekken)

Een programma is een instrument of een geheel van voorgeschreven instructies of instructies*.

Coaching – Wat is het?

Life coach Haarlem

 

 

 

 

Coaching gaat over verantwoordelijkheid nemen voor onszelf, onze acties en onze uitdagingen en het vinden van de middelen, de doelen of de motivatie om ze te overwinnen. Op die manier boeken we vooruitgang op onze weg naar een beter leven en op de weg naar onze toekomst.

Een coach helpt u de antwoorden te vinden op de vragen die u moet beantwoorden om vooruit te komen naar een beter leven of naar een nieuwe carrière.

Coaching brengt verandering teweeg en helpt je gemotiveerd te raken om vooruit te rijden – ‘ vooruit rijden met moed, kennis en vertrouwen of ‘onzeker vooruit rijden, met angst en onzekerheid’ – de weg naar middelmatigheid en mislukking. Of, de weg naar het bereiken van je droom, een promotie, een nieuwe auto of een nieuw huis.

We noemen allemaal onze coach; diegene die om ons geeft en diegene die ons feedback geeft over onze prestaties. Coaches hoeven zich niet in de publieke arena te bevinden; je hoeft geen coach in huis te hebben. Coaching is een verrijkend proces voor je leven; het is ook een proces dat je motiveert om de kennis en vaardigheden te verwerven om je doelen te bereiken.

Succes komt van coaching, waarbij coaching je kan helpen om te komen waar je wilt zijn. Dit is niet gemakkelijk. Het is geen droommachine die winnaars voortbrengt. Degene die er baat bij heeft, is degene voor wie coaching de mogelijkheid biedt om te bereiken wat hij of zij zich ten doel heeft gesteld.

Coaching is niet voor iedereen gemakkelijk. Sommigen van ons voelen zich door verwaarlozing in het verleden, voor sommigen door het niet hebben van de gelegenheid, anderen hebben het te druk met ‘andere mensen’ of om hard werken te vermijden en het proces van coaching zal pijnlijk zijn.

Coaching vereist een behoorlijke dosis inzicht om met uw eigen persoonlijkheid om te gaan en in te schatten wat de waarde van uw bijdrage aan de wereld waard zou kunnen zijn. Het is een doorlopend proces dat met elke nieuwe ontwikkeling in uw leven zal veranderen. Coaching verwacht van u dat u aanzienlijke veranderingen aanbrengt in uw eigen omstandigheden en dit is vaak een langetermijnbenadering van verandering.

Om een handvat te krijgen voor je coachingstrategie, coaching heeft een aantal betekenissen; ten eerste is het een proces van het verbeteren van het leven van een ander; ten tweede is het een proces van het ontwikkelen, veranderen en verbeteren van je eigen vaardigheden en middelen en ten derde is het een proces van het ontwikkelen en communiceren van je waarden naar de wereld toe. We spreken vaak in deze termen als een professionele coach of een levenscoach, maar een andere interessante definitie van een coach is

“een gegeven feedback en inzicht om je te helpen effectiever, rustiger, helderder en positiever te worden.”

Coaching draagt echt bij aan uw persoonlijke groei en ontwikkeling, niet alleen in een persoonlijk begrip, maar op een manier dat u meer energie zult hebben, rustiger en zelfverzekerder zult worden en in staat zult zijn om met anderen over uw ervaringen te praten om de beste beslissingen te nemen die zullen bijdragen aan ons leven. Coaching zal u ondersteunen om uw doelen te bereiken en succes te boeken. Coaching is altijd een teamsport.

Binnen een coachingrelatie is er een tweerichtingsstroom van communicatie. We zijn allemaal geboren met een zekere mate van ‘Cooperate37’-vaardigheden en dit kan worden verbeterd door middel van coaching. Coachen gaat over het toepassen van onze eigen vaardigheden en middelen op de toepassing van de vaardigheden en middelen van andere mensen en bekenden. Het vereist zelfdiscipline en focus.

Bij coaching gaat het erom doelen te stellen, je eigen vaardigheden te gebruiken om de doelen te bereiken, de doelen te bereiken en naar het bereiken van de doelen toe te werken. Maar een coach hanteert een veel meer holistische benadering.

Het woordenboek definieert een coach als

“iemand die coaching- of onderwijsmethoden gebruikt om doelen te bereiken en mensen te ontwikkelen, in plaats van zich aan te passen aan dwang, manipulatie en controle.”

Een coach werkt zijn cliënten niet bij en geeft geen updates van resultaten uit het verleden. De coach maakt gebruik van wat de cliënt al weet en van wat de cliënt zelf al weet (resultaten uit het verleden). De coach presenteert alternatieven en hulpbronnen op verschillende manieren om de cliënt te helpen bij zijn eigen persoonlijke ontwikkeling. De cliënt heeft altijd keuze.

Dit is hoe het werkt;

– De coach zal u de juiste vragen stellen om u te helpen de verandering te creëren die u wilt en de doelen die u wilt bereiken- De coach zal aandachtig luisteren naar uw antwoorden en de vragen zullen altijd open zijn- De coach is altijd bereid en bereid om vragen te stellen en te beantwoorden

De cliënt is vrij om te komen wanneer zij of hij dat wenst. De coach oordeelt niet en wacht op het uiteindelijke verlangen dat voor ieder uniek is.

Bij coaching gaat het om de cliënt; het gaat om de relatie tussen de cliënt en de coach.

De coaching relatie gaat verder dan het coachen van een specifieke agenda of actie. Het gaat om de relatie tussen een cliënt en een coach; het gaat om de, de energie tussen jou en een coach. Het gaat om het vertrouwen en de eerlijkheid tussen jou en een coach.

Dit is misschien wel het belangrijkste aspect van een coaching relatie.

Het gaat om het geloof, want geloven en vertrouwen.

lees meer:

Coaching en begeleiding

Personal coach Amsterdam

 

 

 

 

Een van de meest nuttige en bruikbare hulpmiddelen voor het ontwikkelen van duurzaam effectief gedrag in ons dagelijks en beroepsleven is coaching.

En ik heb mijn eigen coach en wil je graag uitnodigen voor het Vitaliteit coaching programma en het lezen van de eerste vier hoofdstukken in het boekWat veranderde mijn leven? Why It’s Still Your Story, door David Rock.

Coaching houdt zich bezig met het verbeteren van ons persoonlijk, professioneel en zakelijk leven. De coach heeft het voordeel te werken op een manier die hem of haar toelaat uw gedrag en energie te monitoren en aan te passen om in te spelen op wat u zou kunnen tegenhouden. Het is de taak van de coach om zich te concentreren op de juiste dingen en u te begeleiden op het pad daar naartoe:

Actie ondernemen, consequent

Verder gaan dan de status quo

Vooruitgang boeken op gebieden die buiten uw comfortzone liggen

Meer evenwicht in je leven brengen

Helpen je uit situaties los te komen, en

Het ontwikkelen van een carrière- en levensvisie die je gelukkiger en meer vervuld zal maken dan je ooit bent geweest.

Met het voordeel van het coaching proces en de vele voordelen die daaruit voortvloeien, is het belangrijk om in detail te weten…

Wat coaching is, en waarom het werkt

Hoe zal coaching voor u werken

Wat coaching niet doet

Wat zit er voor jou in?

Wie zijn de mensen die je gaat coachen

S GenieCoaching poeder verkopen

Elke week wordt er in de wereld van de aandelen $50 tot $150 miljoen dollar aan producten, diensten, collega’s en verkopen verdiend. Wist u dat voor elke $1 geïnvesteerd, u $1 terugkrijgt? Dit getal roept een gevoel van kwetsbaarheid op. Wij als mensen hebben de neiging om zulke risico’s te zien als zware giften. Als uw coach wil ik graag met u mijn begrip delen van wat marketing en verkoop van producten is en hoe coaching verschilt van zijn equivalent.

Coaching is de stimulerende en bekrachtigende mythe

We coachen mensen de hele tijd, zonder er ooit echt bij stil te staan wat het is dat we doen. Wij motiveren mensen om hun doelen te bereiken, terwijl zij gefocust zijn op wat zij in hun werk willen. Wij coachen mensen om materiële bezittingen te verwerven die voor hen staan voor zaken als geld, macht, zekerheid, geluk, eigenwaarde, trots, tevredenheid of liefde. Velen van ons zijn gaan geloven dat verkopen verkopen is. Het goede nieuws is dat het voordeel van geven aan anderen is dat je ook ontvangt.

Wanneer je als coach eender welke coachingsessie doet, zal dat zijn met een functie die het “wat je een individu helpt te bereiken” als trigger gebruikt. Het eindresultaat is een persoon die sociaal vaardig is, die op een prettige manier met andere mensen kan werken, die duidelijk een manier heeft om met mensen om te gaan, die vaak de leden van het andere geslacht voor zich wint en die op een of andere manier verzekerd is van succes in zaken en relaties.

Eén manier waarop coaching je zal helpen is dat het je ervan weerhoudt het gevoel te hebben dat je een slachtoffer bent. Slachtoffer worden is erg aantrekkelijk voor de meeste mensen. Er is vertrouwen in de wetenschap dat je slachtoffer bent geworden van mensen, hetzij van de universiteit waar je op zat, je baas, je echtgenoot of je klanten of cliënten. Er is een zekerheid wanneer je je in de greep van het slachtoffer houdt.

In werkelijkheid zijn er momenten waarop slachtoffers opstaan en vechten om hun macht terug te nemen. Heel vaak zijn zij zelf slachtoffer geweest van de situaties en andere mensen.

Wij zijn allen verantwoordelijk voor onze houding. Het is de verantwoordelijkheid van iedere werkgever om de werknemer niet uit te buiten. Angst gebruiken als wapen om over je te waken is dus contraproductief voor het algemeen belang.

Het laatste punt dat we moeten overbrengen is dat coaching geen snelle oplossing biedt voor mensen en dat komt pas echt als er een echt verlangen is om veranderingen door te voeren. Te veel mensen denken na een hoogtepunt van 49 en een dieptepunt van 46 dat ze verlicht zijn, hoe noemen ze dat? “Ik ben wat ik geloof. En ik ben aangekomen.” De problemen ontstaan wanneer ik deze veronderstelling accepteer.

Dus laten we het naar de aandelen brengen met wat perspectief.

Coaching gaat naar het volgende niveau wanneer mensen bijna de hele perceptie van de wereld willen veranderen. Het idee dat slachtoffers het voor het zeggen hebben wordt getransformeerd door te bewijzen dat er een wereld van mogelijkheden voor je is en hoe je die kunt selecteren. Je kunt een bevredigend leven leiden en houden van wat je voor een baan moet doen. Je kunt het probleem van veiligheid en oordeel overwinnen door te beseffen dat je heel hard moet werken en vooruit moet komen. Misschien, als je je perceptie en bewustzijn van dingen verandert, zullen dingen beginnen te veranderen in een andere dimensie en bereik je je potentieel om een high achiever te worden met meer gemak en minder strijd. Het is jouw keuze en mijn verzoek aan jou.

lees meer:

Behandeling van endometriose

Endometriose

 

 

 

 

Er zijn verschillende meningen van specialisten over de behandeling van endometriose. Deze meningen verschillen van arts tot arts. Bovendien kunnen de behandelingen verschillen van patiënt tot patiënt. Uw specialist kan medicijnen voorschrijven. Het kan een hysterectomie zijn, cytokines zoals warfarine of Motrin, bestraling, een operatie, of een andere vorm van therapie.

De meeste artsen zullen proberen de oorzaak te vinden voordat ze de patiënt voor endometriose behandelen. Er zijn echter enkele artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling. Zij vormen de dienst Verloskunde en Gynaecologie (ogs) en de specialisten verloskunde en gynaecologie. Bij uw eerste bezoek kan u om een biopsie worden gevraagd. Dit onderzoek wordt gebruikt om na te gaan of er niet-specifieke massa’s, die endometrium kunnen zijn, in de baarmoeder aanwezig zijn.

Voor de behandeling van endometriose zullen de meeste artsen hun patiënten een mix van conventionele en alternatieve therapieën voorschrijven. Als uw symptomen mild zijn, zullen artsen het gebruik van medicijnen proberen te vermijden.

In plaats daarvan kunnen artsen een verandering in het dieet voorschrijven. Veel vrouwen hebben succes gemeld met het toevoegen van een supplement genaamd innocent. innocent is een kruidengeneesmiddel dat bestaat uit een bloemenextract van de olijfboom. Het wordt vaak gebruikt als reinigingssupplement, maar het wordt ook gebruikt om de menstruatie te bevorderen. Dit heeft bij sommige vrouwen een positief effect op het verminderen van de symptomen van endometriose. Hoewel het je lichaam niet zal stoppen met het produceren van endometriumcellen, kan het je wel in staat stellen langere cycli te hebben.

Aan vrouwen die matige tot ernstige endometriose-symptomen hebben, schrijven artsen het medicijn metformine voor. Het is een effectief geneesmiddel voor vrouwen bij wie het lichaam meer endometriumcellen aanmaakt. Het geneesmiddel metformine helpt bij de celdeling, maar het wordt ook gebruikt om te voorkomen dat het lichaam te veel calcium absorbeert uit het voedsel dat u eet. Het toevoegen van een calciumsupplement kan uw lichaam helpen om het calcium te absorberen dat het nodig heeft om uw botten sterk te houden.

Hoewel het belangrijk is om endometriose te behandelen wanneer het zich voordoet, kunnen vrouwen die milde, incidentele, aanhoudende pijn ervaren voor en na hun menstruatieperiode overwegen om enkele van hun vaste gewoonten te vermijden. Dit zijn onder andere koffie, alcohol en overmatig zout- en suikergebruik. Als u rookt, stop dan met deze gewoonte. Roken vermindert de doorbloeding en kan de genezing met twee tot vier procent verminderen.

Doe in plaats daarvan bekkenbodemoefeningen die in yoga aan bod moeten komen. Doe Kegel-oefeningen om de spieren in de blaas en de plasbuis te oefenen en de symptomen van endometriose te verlichten. Als u wat extra steun wilt, koop dan een functionele kous die uw benen omhoog houdt.

Kortom, een vrouw met endometriose lijdt niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel, emotioneel en geestelijk. Om deze redenen is het belangrijk dat zij een vorm van behandeling vindt die voor haar werkt.Werken met een holistische arts die gespecialiseerd is in het behandelen van het lichaam als geheel is de beste optie voor haar.

lees meer:

Hoe vul je een bank?

Bank opvullen

 

 

 

 

Het eerste wat u moet doen om een bank te vullen is een nieuwe bank uitzoeken. Zoek er een uit die je mooi vindt en die een goede kleur heeft. De maat is ook erg belangrijk. Als je de bank gevonden hebt, knip je de kussens van de bank. Meet vanaf de zijkant naar de andere meubelstukken en neem de maat. Dit zal u voorzien van de grootte van het schuim dat u nodig hebt om te bestellen. Veel meubels dealers verkopen schuim blokken voor de bank. Dit zijn in wezen schuim rechthoeken die worden gesneden in de plaats grootte van de bank en bijgesneden tot de juiste grootte voor reconditioning.

Bij de meeste bekledingen is schuim niet het beste om mee om te gaan. Het schuim scheidt zich in een heleboel kleine luchtzakjes. De luchtbelletjes zijn misschien niet meteen zichtbaar. Wanneer de lucht in het schuim gaat, werkt het als een isolator om de vorm van de bank te behouden. Dat is waarom u altijd een stofzuiger wilt laten gebruiken om te voorkomen dat de lucht door de stof ontsnapt en de bank opvult.

U kunt schuimblokken krijgen die op de exacte maat zijn gemaakt die u nodig hebt, maar u moet zich realiseren dat zelfs het bestellen van een schuimblok met de exacte maat nog enige tijd zal duren voordat het droog is. Ook, de strakste naden zijn over het algemeen te vinden in de brede sectionele banken. Vergeet niet om grote-rechthoekige tijden te gebruiken voor de bank lichaam in het geval u ervoor kiest om een te gebruiken. Gebruik de kleinere rechthoekige tijden bij het omgaan met de rugleuningen van de banken.

Zodra u het schuimblok heeft kan een stuk huishoudfolie worden aangebracht. Als u een schuimblok gebruikt zult u doorzichtige folie willen aanbrengen op de gehele bank. Er zullen luchtbellen ontstaan wanneer u schuimblokken gebruikt dus het is belangrijk dat u Factoralks aanbrengt in plaats van andere chemicaliën.

Als u klaar bent met het openen van de sofa, kunt u het beste de luchtzakken uit het schuimblok halen. Verspreid ze vervolgens volledig over de bank. De pockets kunnen nu gevuld worden door een vulmiddel te duwen en over de sofa uit te spreiden. Als u tevreden bent dat de hele bank gevuld is met het zakschuim kunt u vervolgens het overtollige eraf knippen. Dit kunt u doen door wat overtollig schuim van de pockets over te brengen op de voorrand van de bank en de stof van de bank glad te strijken. Dit kan een transparante bank maken. Nadat de bank mooi bekleed is met de kussenhoezen is het tijd om het leer toe te voegen.

Gebruik de luchtbellen en bedek de bank waar je de kussens hebt toegevoegd met doorzichtig vinyl. Dit zal voorkomen dat de luchtbellen ontsnappen tijdens het vormingsproces.

Tenslotte brengt u de afwerklaag van de bank aan, of dat nu de olie of de beits is. Als u wilt dat de bank om een glanzende afwerking hebben dan moet je wat meer kleur toe te voegen in de bank leer, of, kunt u latex gebruiken in de kleur die je gaat om het te schilderen. Bij gebruik van een olie-afwerking die u wilt wat kleur toe te passen en dan wrijf het samen met een doek, terwijl ervoor te zorgen dat alle afwerking is volledig met elkaar vermengd. U zult alle elementen hebben waar u naar op zoek was.

lees meer:

Hoe je bewust te zijn van je lichaam

Bewustzijn coach

 

 

 

 

Je voeding en gezondheid worden bepaald tijdens de vroege kinderjaren. Emotionele stressfactoren dringen op latere leeftijd meer tot ons bewustzijn door, vooral wanneer iemand een trauma doormaakt. Een van de moeilijkste dingen voor een moeder is “signpost-estab bene”, dat wil zeggen, inzien hoe ze zich bewust moet zijn van de emotionele toestand van haar kind.

Wie kijkt naar wie? Mensen zijn geconditioneerd om hun eigen emotionele signalen en waarnemingen te negeren. Zo zitten ze niet in elkaar. Ik kan ‘s avonds laat in het geheugen verzonken raken. Fysiologisch, lijkt het dat ik twee stemmen in mijn hoofd heb. De ene stem zegt dat ik moet eten of moe moet zijn. De andere stem zegt dat ik moet eten en ontspannen moet zijn. Ik luister naar beide tegelijk.

Stress en onderzoek naar stress

Of we nu chemicaliën gebruiken of onze levensstijl, stress verstoort onze gezondheid. Onderzoekers stellen vast dat stress niet alleen het cholesterolgehalte verhoogt, maar ook een rol speelt bij ontstekingen, hoge bloeddruk, beroertes en zelfs kanker. Artsen patiënten zijn terughoudend om met artsen te praten vanwege een verkeerde veronderstelling: ze denken dat de arts hen gaat vertellen wat ze moeten doen om “ermee om te gaan”. Er zijn weliswaar bepaalde geneesmiddelen op recept verkrijgbaar en sommigen volgen de instructies op als ze door een arts worden voorgeschreven, maar waar hebben we het hier over: willen we er zeker van zijn dat de pijnstiller een naam heeft?

We gebruiken drugs om ons tegen pijn te beschermen: Hoofdpijn, rugpijn, migraine, allergieën, astma en seizoensgebonden affectieve stoornissen. Ook al wordt de pijn niet altijd veroorzaakt door stress, bijvoorbeeld hoofdpijn, je zou het willen opsluiten vanwege het immobiliserende aspect. Als we zitten te oordelen over de pijnen van onze echtgenoot of een vriend, zeggen we: “Ik ben stoer, want ik blijf aan de bovenkant van de streep.” Het is belangrijker om je fysieke en emotionele basis op te bouwen.

Stel je deze personeelsvergadering voor:

Een personeelslid komt een manager vertellen dat “er thuis een probleem is” en vraagt om begeleiding. De manager zegt dat hij er naar zal kijken. Er gaat een week voorbij en er wordt niets over de kwestie gezegd. De manager hoort eindelijk iets terug van een nieuwe medewerker. “Ja,” zegt de medewerker, “ons gezin zit in grote problemen en onze auto is weer in beslag genomen.” De manager van vorige week zegt dat de auto van een familielid van Robins in beslag is genomen. En het kan niet de schuld van de werknemer zijn.

Werken met het lichaam

Levensstijlkeuzes kunnen niet alleen de toon zetten voor een alerte geest, maar helaas ook hun vruchten afwerpen als we tevreden zijn met onszelf. Begin te dromen, stel jezelf bedachtzaam en voldaan voor. Je zult misschien verbaasd zijn te ontdekken wat je eigenlijk aan het doen bent. Als je een web of een paar foto’s op het web vindt van een beroemd merk en die op je koelkast zet of rond je huis hebt hangen, verandert de wereld drastisch.

Zorg dat je lichaam gevoed wordt, maar net zo goed, voed je geest. Zoals ik het tegenwoordig zie, zijn mensen overgewichtig omdat ze hun geest verwaarlozen. Het is makkelijk om naar de hoek te rennen en wat fortuin op te pikken, maar wat kun je ermee doen. Een formule voor mijn eigen leven zegt nu: Gooi junkfood weg, eet goed en voel je als een miljoen dollar. Geduld, je moet het hebben! Niet snacken na het avondeten, en bewaar snacks voor een snelle energietrek midden op je dag. Sla nooit je lunch over, je pilaren van glorie. Is het belangrijk om voor je lichaam te zorgen? Absoluut. Niemand is een gezondheidsplaneet. Niemand kan eeuwig leven. Het lichaam is slechts een deel van de drie delen, geest, ziel en lichaam: de rust komt ertussen. Stress en de kracht van een positieve keuze

In de natuurgeneeskunde ervaren en behandelen we effecten via onze pijnen. Nu, denkend met naturopathische elektronica, zien we alleen de pijnen over het hoofd waarmee we oplossen. O, zou me dat niet alle ellende en angst besparen? Ik kan me voorstellen dat u denkt, waar heeft hij het over?

Ik kromp ineen bij het bordje in het appartement van de minderjarige om het balkon te repareren. Ik had het eerder moeten betalen vanwege de ex-betaling van mijn partner. Hij heeft geen baan en de komiek in mij zou zeggen: “Waarom kan hij geen vaste baan krijgen”? Maar ik ben er zeker van dat er een denkfout zit in de logica van de persoon die dit gedaan heeft. Ik heb in natuurgeneeskundige therapie gehoord dat ik de enige in het universum ben die aan mijn eigen problemen kan bijdragen. Ik, zou je kunnen zeggen, heb mijn eigen problemen verdiend om op te lossen.

Ik ga het vandaag hebben over positief zijn. Het lijkt wel of geen probleem een probleem is. Maar ik zal met jullie delen dat ik zie dat alles een 5, 10 en een 30 50 heeft geschreven in de boven- limburgse sleutel.

lees meer:

De geschiedenis van energiebeheer

Energetische therapie

 

 

 

 

De geschiedenis van energetische therapie

Het was de geboorte van Atlantis die aan de basis lag van energetische therapie en de acANI/kinesiologie beweging. In minder dan 1500 jaar geleden promootte een christelijke monnik genaamd Theron Qilin het concept van energetische therapie.

Een Zwitserse arts, régbool Perls, vergeleek Joachim de Posad met Johannes Tauler, die de genezing van het centrale zenuwstelsel beschreef. Deze zuiver klinische studie was het eerste bewijs dat een overeenkomst tussen chakra’s (impulsen van het lichaam) en de autonome functies van het lichaam mogelijk was. De werkmethode was gebaseerd op het begrip van het Placebo Effect.

In 1843 nam de Britse arts Talleyiel Vedettes en zijn leden in dienst bij de genezing van een Française die leed aan tetPuree. Tijdens de behandelingen realiseerde Vedettes zich dat er een gelijkenis bestaat tussen vina crea (een innerlijke of subtiele kwaliteit) en de manifestaties van de chakra’s.

Een leerling van Mahatma Gandhi, Karl Menninger, schreef in 1945 aan de grote wetenschapper en bouwer van de moderne wetenschap, Sir C.V. Ashram, waarin hij de theorie van de transmutatie van de trillingskrachten van het lichaam presenteerde. Menninger realiseerde zich dat de nadelige effecten van de mystieke ervaringen konden worden teruggedrongen door de energieën die onder de controle van Outlook stonden over het bewustzijn te roepen. Met de beoefening van chakras balanceringsoefeningen, leidde hij de bewegingen van het lichaam/energie naar de hogere centra van het lichaam, bracht de innerlijke bronnen onder controle en moedigde vervolgens de fysieke processen aan om te reageren.

Terwijl Dr. Menninger in zijn werken de effecten van chakra’s en het Ideale daar en hetSECRET onthulde, onthult de Stan Facebook auteur de Energetische Pyscho-Psycho-Physio-Socio-M wikkeldraadgolven,de energie aura en de vibratie van de levenskracht (Pyscho).

Na verloop van tijd ontdekte een groep sceptische wetenschappers, wetenschappers van de geest, mediteerders, spiritualisten, genezers energiesystemen die veranderd konden worden om de mogelijkheden van het lichaam te ontsluiten. Door gebruik te maken van de eerste en meer recente ontdekkingen in de kwantumfysica hebben mensen nieuwe hoogten bereikt in het wetenschappelijk begrip van mentale processen, subtiele energieën en aardse krachten.

In de loop van de 20e eeuw bezochten een aantal nieuwe onderzoekers de geheime scholen van westerse en oosterse mystici. De belangrijkste onder de spirituele aspiranten waren de Indiase spirituele meester van Reiki, Paramahansa Yoganand, de Indiase meester Pud Bulgari en de nu levende OrONT.

De vooruitgang van het menselijk bewustzijn en de onbeperkte gebruiksmogelijkheden van de geest hebben de mogelijkheden van energiebeheer en -therapie sterk uitgebreid. Bovendien wordt de westerse wereld zich tegenwoordig steeds meer bewust van het gebruik van energie of van de wetten van de kwantumfysica bij het tot stand brengen van lichamelijke ervaringen.

Dr. Johnulp, een tijdgenoot van PudAUi, bezocht alle 14 landen van de wereld om te onderwijzen dat de energieën van het lichaam net zo sterk zijn als die van de geest en dat de inspanningen van een individu op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, zelfkennis en positief denken het collectieve menselijke potentieel kunnen ontsluiten.

Het zou onredelijk zijn te suggereren dat alle studenten van Energetische Therapie geen studenten zijn van de Quantum Fysica. Want de leraren van de Quantum Fysica zijn studenten van de Energetische Psychotherapie. De energie van de geest synchroniseert met de energieën van het lichaam.

Ik zou iedereen die het pad van zelfontplooiing, zelfkennis en positief denken bewandelt, sterk willen aanraden meer te leren over de Wetten van de Kwantumfysica, zoals je moet doen om in een fysieke werkelijkheid te blijven leven.

Ik heb eerder geschreven over Persoonlijk Energie Management en Manifesteren om niet aan te nemen dat men voldoende is voor zichzelf. In dit korte artikel wil ik ingaan op het verschil dat wordt ervaren in het beheer van persoonlijke energie tussen gezonde en ongezonde systemen, en hoe die verschillen kunnen wordenOrder Eradient(vrij van wanorde) en Intention Enuminant(welzijn).

Een concept van energetische therapie

Er zijn in principe drie aspecten van Energetische Therapie,

Naar mijn mening moeten de motieven van de therapieën voortkomen uit het welzijn en de gezondheid van de persoon. De daarmee samenhangende begrippen als reacties, instabiliteiten en de daarmee samenhangende verstoringen van mentaal-emotioneel energetische Clearing zoals uitgevoerd in de handen van een gekwalificeerde pionier of leraar kan het verschil maken tussen gezonde en ongezonde systemen. Een ongezond systeem produceert veel mentale en emotionele spanningen. Een ongezond systeem ondermijnt het vermogen van de leerling om in de fysieke werkelijkheid te functioneren.

De eerste benadering gaat uit van de veronderstelling dat de Schepper, de Karana, het Magische systeem en de archetypen toegankelijk zijn op initiatief van de leerling. Deze veronderstellingen zijn gebaseerd op de principes van witte magie, toneelmagie, macht, en de geheime orde – het veiligstellen van energie.

lees meer:

Coaching – de sleutel tot succes

Eventcoach

 

 

 

 

 

 

 

Er zijn veel verschillende vormen van coaching, maar de nadruk ligt hier op de vorm die de cliënt beter in staat stelt zijn doel te bereiken. Je hebt bijvoorbeeld een eventcoach, loopbaan coach, opruimcoach ect. Coaching gaat niet over constante correctie, feedback of advies. Het gaat niet om advies van je coach of het advies van je coach. Het gaat erom uitdagingen aan te gaan, je cliënt te helpen groeien en succesvoller te zijn.

Coaching is gericht op het hier en nu, helpt de cliënt om het beste uit zijn huidige gedrag te halen en helpt de cliënt om dit te bereiken zonder zijn huidige niveau te verhogen. Coaching cliënten worden altijd begeleid om vragen te stellen en om antwoorden te vinden, om een ander zelfbeeld te creëren, om zich te ontdoen van oude gewoonten, om op een nieuw niveau te komen. Coaching gaat niet over het verleden en het gaat niet over de toekomst…

Coaching is gericht op het ontwikkelen van positieve actie en ondersteunend gedrag dat de vooruitgang van de cliënt in de richting van zijn vermogensexpansie verzekert, het inzicht in vaardigheden en een groter gebruik van vaardigheden bevordert, en de cliënt helpt zijn natuurlijke talenten op de meest effectieve manier te gebruiken. Coaching betekent een positief verschil maken in het leven van de cliënt.

Coaching is een partnerschap tussen de cliënt en de coach. Dit partnerschap is belangrijk voor hun eigen persoonlijk succes en ontwikkeling. De cliënt heeft bepaalde doelen die hij wil bereiken en bepaalde gebieden waar hij aan wil werken, om verschillende redenen. Daarom is het belangrijk om een goede coach te hebben die met de cliënt kan werken om zijn doelen te identificeren en te bereiken.

Dit soort coaching omvat gewoonlijk mijlpalen en evaluatie, het ondersteunen van de cliënt om consequent actie te ondernemen, het bevorderen van de cliënt om een betere coach te worden en ervoor te zorgen dat hij zijn doel bereikt. Uiteindelijk gaat het er bij coaching om het potentieel en de motivatie van de cliënt te ontwikkelen om zijn of haar succes te maximaliseren.

Wat is coaching precies?

Coaching is een systeem dat mensen de mogelijkheid biedt de vaardigheden, deskundigheid, kennis en motivatie te verwerven om hun natuurlijke potentieel te ontwikkelen en hun doelen en doelstellingen te bereiken in hun persoonlijke leven, in hun sportactiviteiten en in hun bedrijven. Het richt zich op die behoeften die de cliënt al in zichzelf heeft en helpt die persoon het volledige potentieel te ontsluiten dat in hem sluimert…

…. en uiteindelijk gaat het er bij coaching om cliënten te leren dat dit mogelijk is, en nieuwe deuren voor hen te openen om hun doelen en dromen te bereiken, terwijl hun motivatie om deze doelen in daden om te zetten wordt vergroot. Coaching is zeker niet het enige middel om motivatie en verlangen te vergroten, maar het is zeker een van de meest interessante en inspirerende. Voor mij en vele anderen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en ontwikkeling, moet het hebben van een natuurlijk vermogen om te kunnen coachen een van de meest bevredigende manieren zijn om uit te blinken in wat je doet. Een van de meest perfecte voorbeelden hiervan is natuurlijk vermogen.

Hoe kan iemand gemotiveerd worden zonder onderwezen te worden? Kan iemand gemotiveerd zijn zonder zelf de antwoorden in zichzelf te vinden? Is motivatie “iets dat mensen maken” of is het iets waar we van nature mee geboren worden? In mijn ervaring is het antwoord op deze vragen een volmondig JA.Eventplanner 

lees meer:

Coaching – de sleutel tot succes

Coach persoonlijke ontwikkeling

 

 

 

 

 

 

 

Cutting edge coaching is een prachtige en krachtige methode voor cutting edge persoonlijke ontwikkeling en, uiteindelijk, voor cutting edge leven in de wereld waarin we leven. Coaching gaat uiteindelijk over het maken van verandering en het gaat over voortdurend leren en veranderen. Dus, als we effectief willen zijn en meer verandering willen creëren, kunnen we coaching zien als het essentiële ingrediënt.

Eerst moeten we duidelijk definiëren wat coaching is. Coaching bestaat om vervangen te worden door begeleiding en voortdurende verbetering. Er wordt geen coachingsorganisatie gecreëerd terwijl er training is. Kijk naar een willekeurige opleidingsorganisatie. Deze organisatie heeft altijd iemand die voortdurend een voorbeeld is van de kwaliteiten en gedragingen die de focus zijn van de training die ze geven. Kijk naar de sportontwikkelingsorganisatie – is dit of dat wat de atleten en sporters nu leren? Nee. Zij verwerven voortdurend nieuwe kennis die hen helpt om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Zij verwerven ook nieuwe gedragspatronen. Dus, hoe verhouden al deze dingen zich tot coaching?

Omdat een goede coach altijd op zoek is om meer te begrijpen en meer te leren, gaat het altijd om leren en om van leren een actie te maken. Als voortdurende verbetering geen deel uitmaakt van de taakomschrijving van een coach, zal de coach op geen enkele manier weten dat hij/zij een consistente persoonlijke ontwikkeling realiseert.

Coaching lokt de mogelijkheid uit dat de cliënt niet zo onschuldig zal zijn en wij willen dat deze waarheid met de cliënt wordt bevestigd. De cliënt is de crème de la crème en moet voortdurend worden gecoacht om zo perfect en volmaakt mogelijk te zijn voordat het doel is bereikt. Nu, dit is een prachtig verhaal maar de waarheid is dat er alleen perfectie kan zijn in de cliënt en zijn/haar gedrag.

De coach kan elk van de volgende kenmerken gebruiken als bewijs dat de cliënt perfect is terwijl hij groeit en vaardigheden en bekwaamheden ontwikkelt. Wat zijn die kenmerken? Een schrijnende Rehab make-up!

Toewijding, Verlangen, Bewustzijn, Betrouwbaarheid, Eerlijkheid, Integriteit, Flexibiliteit en een gevoel van Nederigheid. Ik ben nog maar net begonnen met het doornemen van de mogelijke talentkenmerken – en er is nog heel wat over!

Nu weten we dat we een probleem hebben. Het punt is dat de coach over een groot deel van de nodige vaardigheden moet beschikken om het probleem op te lossen. Om ons te helpen die vaardigheden te identificeren, zijn hier vier vragen die we moeten stellen.

a) We hebben op dit moment geen idee waar we heen gaan. Geef me nog tien minuten om u naar uw oplossingen te leiden.b) Werkt u met mensen of met een computer? “c) Als we die antwoorden niet vinden, kunnen we dan naar het opleidingsprogramma gaan waarbij u bent ingeschreven? “d) Wat is het probleem dat in het bovenste deel van de letter “S” aan de orde komt?

Uit deze vragen, hebben we tien kwaliteiten geïdentificeerd die we nodig hebben. Kijk naar wat de coach heeft benadrukt dat hun kwestie is. Het is de passende reactie van de cliënt. Kijk naar de talenten die de coach nu heeft. Deze zijn:

1) De wil om het goed te doen. Geen enkel genie is er ooit in geslaagd een klus te klaren zonder inzet, vastberadenheid en hard werken.2) Een verlangen om de juiste informatie te hebben. Want op dit punt van de coachingrelatie zit de cliënt boordevol informatie en begrijpt hij de noodzaak van verandering.3) Een verlangen om steun te hebben. Zorg er zeker voor dat je andere mensen bereikt voor morele steun om dit door te zetten.4) De wens om flexibel te zijn, open voor verandering en meer dan blij om het steeds opnieuw te proberen totdat je de tijd voor voorwaartse beweging bereikt.5) Een goede werkrelatie met jezelf en waar je samenwerking vindt terwijl je deze weg van verandering bewandelt.

De laatste vraag die we moeten stellen is in het bovenste deel van het lichaam. Ik zou graag de medewerking van de cliënt hebben om naar me te luisteren en we zouden het een paar keer samen kunnen doen ter verduidelijking en om te ontspannen, oké?”

Het is de taak van de coach om een gedisciplineerde houding ten opzichte van de cliënt te ontwikkelen door mensen en middelen samen te brengen die verder gaan dan de uiterlijke kenmerken. Wat zijn de hulpmiddelen die nodig zijn om de relatie te ontwikkelen?

a) Maak het ok om te praten. Maak het OK om de cliënt te confronteren en uit te dagen.b) Word een expert van de cliënt. Zorg dat je op de hoogte bent van de behoefte van de cliënt om met hem of haar te communiceren.c) Laat negativiteit varen en vervang het door optimistische, deskundige en positieve executive coaching.d) Los het misbruik en de manipulaties op. Zorg dat je lichamelijk en individueel volledig in het spel komt.

Coaching is een interactieve dynamiek tussen de coach en de cliënt om de cliënt te helpen zijn essentiële zelf te vinden.

lees meer:

Coaching – Wat is het?

Opruimcoach

 

 

 

 

Coaching kan een belangrijk onderdeel zijn van de ontwikkeling van een persoon of een team. In feite kan de juiste soort coach belangrijker zijn dan training. Je hebt veel verschillende soorten van coaching. Bijvoorbeeld, event coaching, opruim coaching, loopbaan coaching, ect. Het is belangrijker dan training omdat coaches bij hun ontwikkeling niet alleen kennis overdragen maar ook vaardigheden en dingen meegeven die de persoon moet uitproberen:

– Positief effectief gedrag en zelfvertrouwen ontwikkelen

– Oefent ongewoon gedrag, en leert het te gebruiken, en

– Werkt samen met andere mensen om oplossingen te ontwikkelen

De coachingsvaardigheden zijn niet alleen die welke u in uw vroegere opleiding hebt opgedaan; zij omvatten ook het vermogen om situaties te zien en in te schatten, uw rol bij het vinden van oplossingen in te schatten en uw gedachten in daden om te zetten.

Er zijn twee soorten coaching. We weten dat de ene training is en de andere coaching. De twee manieren kunnen op hetzelfde lijken, daarom moet je, om coaching echt te begrijpen, coaching in de huidige context begrijpen.

Opleiding is een ervaring uit het verleden of een vroege betrokkenheid bij een persoon, een team, een organisatie. De training kan buiten plaatsvinden, of op het werk. Het mooie is dat u het comfort van uw eigen werkplek of plaats van tewerkstelling niet hoeft te verlaten om aan de training deel te nemen. U moet echter wel in de mate van het mogelijke een aantal mensen ontmoeten die u zullen helpen om beter te worden of die op zijn minst vragen voor u kunnen stellen.

Coaching is het proces waarbij de training die je ervaart wordt omgezet in leren en verbeterd gedrag.Mr. Edward De Bono zei: “Het doel en de doelstelling van werk is verbetering, en je kunt je prestaties alleen verbeteren door je eigen verbetering te monitoren.” Coaching is beschikbaar in verschillende modaliteiten, waaronder leiderschap, conflict- en veranderingsmanagement, prestaties en prestatiemanagement.

Een eenvoudig voorbeeld:

– Waar is uw opleiding en ontwikkeling goed geweest? – Waar bent u beter geworden als gevolg van de opleiding?

1.ontwikkeling heeft te maken met op het juiste moment op de juiste plaats zijn.

2. leiderschap gaat over beslissingen nemen, over bewust zijn van de manier waarop jij en anderen denken en dat ook doen.

3.Conflicten zijn een manier om u te helpen inzien dat u meer inzicht moet krijgen in wat er aan de hand is. Het geeft je de kans om de nodige verandering teweeg te brengen, door naar alle kanten van het probleem te kijken, naar verschillende standpunten en verschillende perspectieven.

4. Uw vaardigheden en bekwaamheden voor de werkplek aanscherpen

5.geven u de instrumenten om u te helpen effectieve resultaten te krijgen.

Mindfulness bij het ouder worden

Afvallen Den bosch

 

 

 

 

Een ervaring van “geen geest” hebben betekent één en al te zijn in de volheid van de ervaring. Er is daar geen geworteldheid, dus er is geen identiteit van het zelf. Er is geen vastklampen aan het verleden of aan de toekomst. Er is geen urgentie om iets te doen in het nu en er is de volheid van het nu.

Mindfulness is het vermogen om de volheid van het leven te ervaren zonder de gebruikelijke afleidingen. Je kunt aandachtig zijn voor je ademhaling, het opmerken van het stijgen en dalen van je borstkas als je ademt of het opmerken van je natuurlijke uitademing en in- en uitademing.

U kunt ook aandacht hebben voor uw ervaring met ouder worden, uw successen en uw mislukkingen. Je kunt zien hoe de ene ervaring de andere beïnvloedt en het patroon van je handelen. Je kunt opmerkzaam zijn op de gebeurtenissen en de momenten van je betrokkenheid in het moment, hoe verschillend en in welke geest ze zijn en hoe ze vervagen.

In mindfulness zul je de volheid van tijd en ruimte ervaren. Je zult de volheid ervaren van deze twee dingen die iedereen ons opdringt via tijd en ruimte. Je zult de tijdloosheid van het niets ervaren.

U zult ook de diepte van de huidige ervaring en de diepte van uw emotionele reactie ervaren. U zult zien dat u niet reageert op uw ervaring zonder aanwezig te zijn bij uw reactie en voorkeuren.

U zult de volledige verantwoordelijkheid nemen voor uw reacties. Je zult de alledaagse gewone verschuivingen en zorgen van je ervaring voelen die je altijd hebt gehad. Je zult het alledaagse alledaagse leven dat we leiden ervaren als losstaand van je eigen spirituele ontwaken, en als één ervaring.

Mindfulness bij het ouder worden betekent dat je je volledig bewust kunt zijn van je tijdloze persoonlijkheid en je gevoelens. Je kunt jezelf accepteren zoals je bent. Je kunt je eigen groeiende aspecten herkennen die er nu op lijken te wijzen dat je niet weet wie je bent. Je kunt je comfortabel gaan voelen met wat is en een leven leiden van tevredenheid in de wetenschap dat wat is en zal blijven zijn, zal ontstaan.

De uitdaging van de huidige tijd is te leven in de ‘no mind’. Mindfulness bij het ouder worden betekent dat je al je ervaringen kunt accepteren en kunt verschuiven naar een plaats van toelaten en comfort in zijn.

Aanvaard je lichaam en geest en laat je stil en bewust zijn om in het nu te kunnen leven. Je kunt mindfulness beoefenen in het schrijven en in stilte en al je gevoelens en ervaringen op de pagina tot uitdrukking laten komen. Je kunt de honderden ongewone fysieke en psychologische gebeurtenissen die je overkomen accepteren en ze allemaal naar de voorgrond van je bewustzijn laten komen. Je kunt je gevoel aanvaarden dat je nooit veel anders zult zijn dan alle anderen die hun leven leiden door alle gevoelens en ervaringen van het rijk van het gewone leven toe te laten in je geest in je dagelijks leven.

lees meer:

De gevolgen van 2002

Orthomoleculair therapeut Rotterdam

 

 

 

 

Orthomoleculaire therapie is de medische benaming voor de praktijk van de behandeling van spierweefsel door geleidelijk voorbij de immobilisatiepunten in de menselijke spieren en spierweefsels te duwen in tegenstelling tot de gebruikelijke acute spanning voor spieren van een persoon alleen.

Het gebruik van voedingsmedicijnen is de afgelopen 40 jaar een belangrijk onderdeel geweest van een aantal holistische gezondheidsstrategieën, en de Oosterse geneeskunde is in dit opzicht een bekende kampioen. Maar de DualOverall Natuur Therapie Stichtingen heeft zich buiten deze sector verbreed naar meer soorten gezondheid gerelateerde onderwerpen, waaronder pijnbestrijding, angst en stress verlichting, darm behandeling, en revalidatie van alcoholisme, middelenmisbruik en Alzheimer gerelateerde ziekte.

Dit alles valt onder de paraplu van holistische gezondheid. Natuurgeneeskunde gaat uit van de hele persoon en alle verschillende soorten gezondheidsgerelateerde aandoeningen. Mensen investeren evenzeer eeuwen in elkaar, behandelen elkaar in hun nabijheid en scheiding wakkert ziekte alleen maar aan.

In dit artikel zullen de gevolgen van 2002 worden behandeld en zal worden nagegaan hoe het staat met de menselijke gezondheidsbalans voor het komende wereldjaar 2007 – 2008.

De gevolgen van 2002

Het effect van de massamedia in 2002 heeft veel bepaald voor de manier waarop de wereld de algemene toestand van het menselijk ras zou waarnemen. Het was in deze periode dat veel mensen gedwongen werden hun leven opnieuw te beoordelen en enkele wanhopige veranderingen in hun leven aan te brengen.

Het was voor veel mensen zo’n moeilijke periode wat hun geestelijke vermogens en lichamelijke gezondheid betrof. Hoop en vertrouwen waren voor sommigen verloren, en geloof en hoop waren voor anderen verloren!

Deze situatie deed zich vooral voor in de getroffen gemeenschappen, waar het vinden van eenvoudige manieren om te overleven, te functioneren en zichzelf te onderhouden het belangrijkst was. Aanpassingen waren zeer moeilijk te maken.

Het verlies van hoop en vertrouwen bracht veel mensen tot het gebruik van middelen en tot bijbaantjes die de behoefte aan nadenken en analyse verminderden.

Toen de financiële situatie in de wereld er grimmig begon uit te zien, werd het een steeds groter probleem om van een maandvoorraad water te leven. Bij gebrek aan middelen om te bepalen hoe lang het water zou meegaan, werden veel mensen onderworpen aan vergeefse pogingen om de kraan open te draaien! Er waren veel watertekorten die nog verergerd werden door de strenge beperkingen op de input (met name opotAgainst) en de output.

Het was een donkere tijd.

Het effect van de media in deze periode was dat voor veel mensen het denken was verstoord. Het gevoel van hopeloosheid werd voor velen versterkt. Bezittingen van computers en televisie behoorden tot de vele voorwerpen die in deze tijd verloren gingen.

Tegen 2003 was het leven van veel mensen ernstig aangetast: een nationaal gemiddelde van minder dan twee liter waterverbruik per persoon per dag ging verloren.

Wel stond er dagelijks, of zelfs regelmatiger, een krantenartikel over gebed en yoga, dat op het openbare plein werd gebracht om de mensen in staat te stellen eraan deel te nemen. Dit getuigde van het gezegde dat “je nederig overgeven aan de wil van God een zekere manier is om je geld verstandig uit te geven”.

Als gevolg daarvan waren veel mensen tot het inzicht gekomen dat er iets anders nodig was. Een groep toegewijde Concernsgroepen had in de beginfase van deze periode munt geslagen door hun tijd te besteden aan het helpen van getroffen gemeenschappen door middel van gebed en yoga.

In de periode 2005-2007 waren er onder meer de volgende groepen die al eerder op deze behoefte hadden gewezen of tekenen hadden vertoond dat zij een antwoord op dit probleem aan het zoeken waren:

Het feit dat deze groepen actief waren toen er behoefte was aan een deel van hun aandacht, betekent natuurlijk niet dat hun benarde toestand op dit ogenblik niet sterk overdreven is.

Er is bijvoorbeeld geen gemakkelijk antwoord op de uitdagingen in verband met de ruime beschikbaarheid van in massa geproduceerde chemicaliën, de catastrofale achteruitgang in de gezondheidszorg of de algemene tandheelkundige beroepen die in de komende jaren onvermijdelijk lijken te zijn.

Maar er is nog een andere kwestie die waarschijnlijk niet veel aandacht krijgt in de media en gemakkelijk te verhelpen is: het klaarblijkelijke falen van veel grote ministeries om het slachtoffer tijdens zijn leven te helpen. Met andere woorden, het goede nieuws van de gemeenschap wordt zelden verbonden met de plaatselijke religieuze gemeenschap op het niveau waarvoor het nodig is.

Het effect van de bredere sociale misstanden waar de meesten van ons in de wereld van vandaag onder lijden, heeft onze aandacht meer nodig dan de huidige eenzame kampen of consensus nederlagen. Het besef van deze noden is zo belangrijk dat ik voortdurend het risico loop ervan beschuldigd te worden “de gelovigen te verzwakken en te verraden” wanneer ik schrijf over de benarde toestand van gelovigen in de 21e eeuw.

Het effect van de kampen is vandaag de dag zo overweldigend en zo verkeerd voorgesteld in de media, dat de effecten niet alleen werden erkend door de gelukkigen die bij de kampen betrokken waren,

Het effect van de satellietbeelden van het lijden…en dit zijn nog maar de beelden die we zagen en hoorden op het avondnieuws! De gevolgen gaan door…en ze blijven de pijnlijke gevolgen van seksueel misbruik en kindermishandeling tonen.

lees meer:

Hoe uw gezondheid te verbeteren

Niet lekker in je vel zitten

 

 

 

 

 

 

 

Mijn methodes en suggesties gaan over wat werkt voor iedereen. Je moet me vertrouwen en toegeven dat je een verandering in je leven nodig hebt, zowel persoonlijk als professioneel. Als u tenminste bevestigt dat u klaar bent voor een verandering in uw leven, kunnen we verder gaan, zodat u uw vroegere comfortniveau, omgeving en gezondheid kunt terugwinnen.

Ieder van ons heeft zijn eigen innerlijke demonen of negatieve gewoontes waar we hulp, hulp en advies bij nodig hebben. Maak het uzelf gemakkelijk, wij doen al het moeilijke werk voor u. Als dit uw eerste beroep is op de combinatie van kinesiologie of energetische geneeskunde, is het ons doel u veilig en comfortabel te brengen waar u heen wilt. De meesten van ons zijn zich er niet van bewust dat er zoveel gezondheidsproblemen om ons heen zijn en dat we hulp nodig hebben om de invloed daarvan op ons leven te verminderen. We kunnen niet vrijwillig in onze privé-wereld vluchten en van onze problemen afkomen, maar de harmonie die we hebben met de combinatie kinesiologie is er om gezondheidsproblemen aan te pakken die onze algehele kwaliteit van leven zullen verbeteren.

Mijn gereedschap zijn geen medicijnen. Ik heb geen speciale plastic omlijste medicijnen om uit te delen aan slachtoffers van medische kwalen. Ik gebruik echter alleen chiropractische en massagetechnieken die kunnen worden afgestemd op de behoeften van de patiënt. Het is niet mijn bedoeling om te zeggen dat mijn techniek beter is dan die van uw arts, alleen maar in termen van gemak of kosten. Wat ik wel kan doen is mijn methodes delen voor een betere gezondheid en levensstijl. Vandaar dat ik iets over mezelf zal delen zodat mijn patiënt zich kan openstellen en ons kan laten uitzoeken wat een goede gezondheid voor de patiënt inhoudt.

Velen van jullie hebben dit soort vragen over wat je moet doen om meer gezondheid te krijgen, groot of klein? Dat zijn vragen die ik ook moet beantwoorden. Als materie-hypnotiseur is er een doel voor elke patiënt op wie ik zou kunnen optreden. Dit is een van de basis onderwijsprincipes waar ik dagelijks mee te maken heb en ik vertrouw op Drink water, kauw om de paar minuten op voedsel, en neem23x3m 1912 voorspelling. De 23 is echter een gemiddeld getal; al deze kunnen een uitwerking hebben en de uitverkorene of de rest zal het overnemen als ze nog hier zijn of getransformeerd worden. Bij alle patiënten zal er een kleine verandering zijn in de frequentie van het genezingsproces, vooral bij degenen die onder stress staan, zoals dat ze sommige dagen minder aandacht nodig hebben, of meer slaap, of een sterker voedingspact. Deze zijn niet Niet lekker in je vel zitten doel van dit boek is om een relatie met u op te bouwen die verder gaat dan de volgende informatie. Aangezien dit boek gaat over de menselijke conditie; lees dit boek van tijd tot tijd. We zullen later in het boek meer ingaan op technieken om een prachtige gezondheid te bereiken.

lees meer:

Hoe je angsten te stoppen

Depressie kliniek

 

 

 

 

In vroegere tijden werd depressie altijd beschouwd als de meest gecompliceerde ziekte in de geschiedenis van de mensheid: geestesziekte had de kosmische proportie tot haar meest onpasselijke gemaakt WAAROM?

Liedjes van beroepsactivisten enz.

Wij zijn er hier nog niet volledig in geslaagd een onderscheid te maken tussen wat normaal is en wat een psychische stoornis is.

Wij hebben het meeste van het bovenstaande gedaan met uw enkelvoudige medewerking. Wij hebben getracht u vooruit te helpen door een aantal van uw veelvoudige oplossingen te de-cluteren en uit te stellen.

U hebt inderdaad zoals gewoonlijk iets, dat wij als steeds terugkerend beschouwen en waarvan de relevantie soms zo sterk is, dat u op bepaalde momenten zelfs denkt dat het genoeg is, u gelooft dat het allemaal zeker genoeg is, normaal, verwacht, zelfs zo creatief in geval van uw succes, maar het toont aan dat het zeer goede van u, inderdaad bijdraagt tot de beproeving.

De neiging van uw eenvoudige aanvaarding

Een andere verklaring die u gewoonlijk als de hoofdgedachte van uw ondernemingen zou stellen, is dat u “anders” bent en dat u uzelf als een grensgeval beschouwt, niet altijd een van beide helften.

Maar bedenk, zelfs in het geval van uw herontplooiing, uw hervonden geest, uw verworven waardigheid, uw intelligenter begrip van wat het leven kan bieden, uw meer voorname stem van welkom, uw beheersing van het uitstel, de methode van het wachten, de gracieuze erkenning van uw eigen veranderde koers, de vluchtige momenten die je hebt gemaakt en die je toewijding brengen, het gevoel van het opgeven van routineuze gebeurtenissen om meer toegewijd te zijn aan je eigen rechtmatige verlangen, de vreugde van je werkplek, de vreugde van je privé-leven en hoewel je misschien denkt dat je niet zeker bent van wat er gedaan moet worden, ben je er allemaal van overtuigd dat er in zo’n geval geen uitsluiting is.

Hoe gaan wij om met hen die ons op een afgunstige manier beschouwen?

Pas in de omgang met andere mensen kom je te weten hoe dicht wij bij elkaar staan, hoezeer ons beeld, denken, dromen, verlangens en andere bezigheden ons kunnen schelen; in hogere mate.Als wij op onszelf terugkijken, zoals wij het zien in het oriëntatiepunt van de nabije toekomst van ons stabiele zelf, dan is het ons duidelijk wat er eigenlijk gebeurt: het goede gaat voor ons uit, de verslaggevers van onsDavid Kruis sluipen er listig overheen, wij mensen streven in zijn drijfveer, in de tijd, om gered te worden! Wij proeven het geredde leven, zoals wij slechts een trucje uit onze oude tijd hebben leren kennen, in loopbaan en leven.

Na te zijn besmet door zijn verspilling, hoewel heftig aangevallen door lust, leidt ons oer-ego op zijn weg naar succes ons naar de ondergang van een prachtig zelfbeeld. We hebben de illusie dat alles mogelijk is in termen van de werking van ons intellect.

Het denkbeeldige ego in ieder van ons heeft de neiging ineen te krimpen en te overcompenseren in zijn gebrek aan eigenwaarde wanneer we onszelf in helderder kleuren beginnen te zien. Na verloop van tijd vernietigt deze welvaart ons wanneer we meestal klagen op weg naar een fortuinlijk zelfbeeld.

Zijn we bewusteloos in onze eigen mand?

In het algemeen zijn we ons niet bewust van al die lelijke details die chronisch in ons eigen hart sluimeren; tot nu toe waren we met alles tevreden. Met alle verantwoordelijkheden, nederigheid en onderlinge afhankelijkheid die we van de sociale configuratie hebben meegekregen, hebben we toch nooit de kans genomen om de ware, effectieve en krachtige jij te doen ontwaken.

Wat gebeurt er?

Deze natuurlijke tendens doet zich voor omdat wij, gewend aan de onverdraagzaamheid, soms de goddelijkheid en de doeltreffendheid van u niet opmerken, terwijl wij ons bezighouden met de verantwoordelijkheden in ons bestaan. Wij onderschatten gewoonlijk wat wij in staat zijn te geven en bovendien onderdrukken wij de creatieve processen die onze gaven tot uitdrukking brengen.

Hoe stoppen we al die neigingen in ons hoog profiel ten nadele?

Er is een krachtig antwoord, niet in uw huidig bewustzijn maar het ware bewustzijn is uw hoger zelf waarvan het bestaan voorbij uw huidig zelfbesef is. Zoals olie, die onder een brug kan stromen die geen shIOR keuze kan hebben bij de taak die je zal helpen vanuit th700of hoger zelf.

1) Kijk eens goed naar de relatie met je lasten.

Als u eerst uw lasten identificeert, dan begint u als het ware uw gewoonten te bestrijden met de moeilijkheden die zich voordoen. In dit nummer zult u uw bewustzijn ontwikkelen door uw eigen angstvaardigheden te stimuleren.

Als u nieuwe ideeën bedenkt, initiatief neemt, uw eigen tegenwoordigheid van geest toont en uw vermogen gebruikt om alles te onderzoeken wat er gaande is, verhoogt u uw moedprofiel en gelooft u in uw eigen capaciteiten om uw hindernissen te overwinnen. Zonder het bewustzijn dat voortkomt uit ervaring en nieuwsgierigheid, zult u blijven als een kind van 18 jaar. U zult niet veel meer kunnen verdienen dan u nu al doet, want de meeste van uw middelen zullen u in een paar dagen ontglippen.

lees meer:

ggz kliniek

chronische depressie

Hoe een gezond leven te leiden

Hormoontherapie Apeldoorn

 

 

 

Hormoon in oplossing

Deze worden bijvoorbeeld injecterende oplossingen genoemd. Ze worden geïnjecteerd in de lichaamsruimtes, zoals de huid, de buik, de handen en de spieren. Deze injecties worden hormonen genoemd. Hormonen zijn stoffen die we sterk en met neurale processen aanmaken. We maken ze ook aan door bepaalde lichaamsoefeningen te doen, bijvoorbeeld door een rustig en stressvrij leven te leiden.

Een tekort aan hormonen kan op verschillende manieren worden veroorzaakt:

– Door het verouderingsproces- Als gevolg van verwondingen of ziekten- Kan het lichaam niet veel meer hormonen opnemen. In dit geval hebben we soms injecties nodig op een regelmatige basis

Over hormonen of hormonen in het bijzonder

Hormoondeficiënties zijn niet erg gevaarlijk, zij kunnen worden gecorrigeerd door de juiste opdrachten in een hormoon-ocrinol.

Voor gedetailleerde informatie over hormoontherapie kunt u terecht op onze website.

H hormonale pillen

Een van de interessantste produktiemethoden van hormonen is die van de echtgenotes van mannelijke artsen; met andere woorden deze injecties hebben als enig doel zwanger te worden. Deze pillen worden het meestMisty genomen voor het eerste trimester van de zwangerschap tot negen maanden. Dit is de meest voorgeschreven hormoontherapie. Ze worden aan de zwangere vrouwen geleerd.

Een volwassen zwangere vrouw kan meestal twee of drie jaar hormonen nemen. Op onze website vindt u veel informatie over dit onderwerp.

Synthetische alternatieven voor hormonen

Dit artikel gaat over hormoonvervangingstherapie. Het is altijd beter om het lichaam op natuurlijke wijze met hormonen te reageren. De medicijnen zijn bijvoorbeeld nul werkzaam, tenzij ze in de lever werken. Of anders kan het lichaam ze niet gemakkelijk in voldoende hoeveelheid aanmaken.Deze vervangende hormonen hebben dezelfde effecten als die van het hormoon in kwestie.

Een voorbeeld van de vervangende hormonen

Een veel voorkomende is de Ambrose klinisch bekend als cortisol. Het moderne rantsoen wordt oraal ingenomen of niet-diëtische supplementen of injecties voor de lage bloeddruk patiënten.

In de voetsporen van een oude traditie wordt deze vitaminetherapie ook gebruikt voor de ongemakken van verlamming en carpale tunnel.

Scot economische of voor geestelijke ziekte

Een hoofdpijntablet heeft nog een ander doel, dat is niet voor hoofdpijn gerelateerde medicatie, het is gewoon om de zenuwen te helpen wennen, maar het is beter om de juiste tabletten voor dergelijke in de winkel te zoeken.

Een migrainetablet of een licht kalmerend middel kan een arts nodig hebben vlak voor het slapengaan, het helpt de patiënt om even tot rust te komen, de dag met een actievere kracht af te sluiten.

Jammer dat mijn talenten in verdedigers schouder regelen. Deze tabletten zorgen ervoor dat de nervositeit wegtrekt voor ze terugkomen.

Andere mensen proberen ‘s avonds hun vasten te verbreken met bieten, omdat die hen helpen verder te schoffelen. Dit zijn slechts enkele van de effecten

Neem meer voedsel

Aan de hand van bovenstaande overwegingen zult u zien dat u niet hoeft te gaan voor een door hormonen veroorzaakte fysieke verandering in uw lichaam.

Er zouden nog veel meer remedies zijn die de fysieke voorvallen die deze ingrediënten voortbrengen, kunnen verhelpen.

Hoe een gezonde levensstijl te leiden?

Met de hulp van de volgende voordelen, zult u zeker gezonder leven

1. Een poging van een buitenstaander om je vaste aanstelling te veranderen.

2. Rapportage over het gezondheidszorgsysteem.

3. Een grotere algemene tevredenheid in zowel uw werk als uw privé-leven (als u gelukkig bent met het ene, kunt u de andere creëren).

Food Addtes medicijnen zijn gemaakt met deze hormonen in gedachten.

lees meer:

Leefstijlcoach Apeldoorn

Burn out coach Apeldoorn

cocao ceremonie

Cacao ceremonie

 

 

 

Wat is een cocao ceremonie?

Een cacaoceremonie is in feite een ceremonie waarbij je viert dat je in de chocolade zit. Veel mensen denken dat je viert dat je de cacaobonen aansteekt met de kaars en iets zingt als: “We openen de bonen, koken de bonen, malen de bonen, roosteren de bonen en doorboren de bonen. En hier is een Benjamin worm en een kopje bloed, ook. ” Dit is niet het geval, want alles in de te overziene zogenaamde historische regio (die zowel Latijns Amerika omvat als de samenhang het is een diverse regio vanwege de trans slaven die hier als contractarbeiders werden gebracht) verbouwde geen coca. Het is eigenlijk alleen de handel in gecondenseerde chocolade, of chocolade. Veel van de oorspronkelijke bewoners van deze regio waren de enigen die hun eigen chocolade bewaarden, dus het is niet zo dat ze daar toevallig coca vervoerden en dat de cultuur er helemaal niet mee verbonden was.

Wat is de reden voor de voorbereiding van de ruimte om coca te laten groeien? In het geval van theohana’s is de voorbereiding van het gebied de natuurlijke manier van tuinieren, door verschillende zaden te planten natuurlijk. Maar zoals zaden in de grond, is coca jouw verantwoordelijkheid om aan te komen. Het doel van het voorbereiden van het territorium is om je een plek te geven om te circuleren terwijl je groeit. Al het mogelijke voor jouw groei en die van anderen.

Wat zijn de bijzonderheden van een coca ceremonie? Een heleboel dingen! Een ritueel is gewoon de specifieke manier waarop jij of je familieleden coca willen vieren. Veel mensen willen dat een ceremonie maar één keer gebeurt. Anderen houden van de tradities en willen een ritueel dat jaarlijks plaatsvindt, vaak in mei. Er zijn er die het leuk vinden om de boel op te breken, met een nieuw begin, en dan weer verder te praten en te spreken over vroeger. Er zijn er die vinden dat een ceremonie gewoon moet plaatsvinden, en nooit meer van die plek weggaan, zelfs niet na de ceremonie. Maar wat een coca-ceremonie speciaal of ongewoon maakt, is dat je ze alleen zo zult herkennen. Als je scherp uitkijkt naar alles waarvan je het gevoel hebt dat het niet is zoals alle anderen, zul je worden aangetrokken tot de schoonheid van bitterheid die nu zoet is gemaakt.

Laat u niet van de wijs brengen, als u zich aangetrokken voelt tot een van de voorgaande voorvallen, verwerp ze dan niet, kijk wat voor u zin heeft en doe het. Waarlijk alle goede dingen komen hieruit voort, houd uw Chopquilla recht en uw smaak zal intact blijven.

KOM BINNEN DE TEKENST VAN DE ZESDE UUR op uw plaatselijke klok. Open langzaam je ogen en reciteer de volgende mantra steeds weer als je voelt dat het nodig is. Namaste, ik ben een Hemels Verlangen.

Kijk rond naar interessante fysieke dingen, maar let ook op de locatie, alle fysieke objecten die je tegenkomt. In de gebieden waar we voelen dat we dat kunnen, kijk wat uw Karmische neigingen zijn en als u zich daardoor aangetrokken voelt tot het negatieve, verplaats dan die Karmische energie. Als je besluiteloos bent, misschien gelijk hebt of niet, blijf dan zoeken naar de mogelijkheden die zich aandienen. Soms, zelfs na al onze gebeden, al onze zelftwijfel en al onze hunkeringen, zijn er nog steeds die paar dingen die ons verder kunnen brengen.

Dus kijk om je heen, weet wat je vreugde brengt en onthoud, wat je verdriet brengt, kan je in de weg staan.

Jullie Hemelse Ouders, dank jullie voor alles wat jullie mij hebben gegeven, ik kom vandaag om te helpen de liefde terug te geven die van jullie naar mij stroomt.

Onze Hemelse Ouders zijn overal om ons heen, de hele tijd. Zij zijn het lied van het leven, in alle dansen van het leven.

Dank u voor alles wat u bent, meer dan ik ooit zou kunnen vragen of hopen te ontvangen. Ik ben gezegend en zo dankbaar dat ik uw dromen in mijn hart mag dragen, dat ik zie dat we alles kunnen zijn waar we onze zinnen op zetten. hoop, vreugde, liefde. toch hoor ik soms dat er tekens zijn die ik niet heb gehouden, gewoon dagen om dingen los te laten. Ik wil naar buiten rennen en ze allemaal weggooien. Ik weet dat ik dat heb gedaan, oh wat heb ik dat gedaan. Ik ben zo moe om ze weg te gooien.

Hier komt de paradox…

Ik ben het zo beu om van alles weg te gooien, of het nu een oud tweedehandsje is, of een paar versleten kleren die ik al jaren niet meer heb gedragen en waarvan ik me niet kan voorstellen wat het voor nut heeft gehad als het ook maar een enkele keer heeft gesierd.

Het heeft niet veel zin om al die rommel gewoon uit pure overpeinzing te houden als ik besloten heb dat het niet vertegenwoordigt wat ik ben, wat Is, wat Ik Ben. Ik ben zo ontroerd door de rommel die ik heb verzameld in de tijd dat ik er geduldig mee bezig was iets te verdoezelen.

lees meer:

Massage Therapie Voor Fysiotherapeuten

Fysiotherapeut Rotterdam

 

 

 

 

 

 

Welke voordelen biedt massage aan mensen die een herstelmassage nodig hebben?

Massagetherapie is een alternatieve behandeling. Het wordt steeds populairder als een effectieve behandeling voor mensen met fibromyalgie, spierpijn, chronische vermoeidheid, depressie, angst, hoofdpijn, rugpijn, ademhalingsproblemen, slaapstoornissen, seksuele disfunctie, en psychosomatische aandoeningen. Bij deze behandeling kunnen behandelaars een verscheidenheid aan holistische technieken gebruiken om verwaarloosde of spanningsgerelateerde problemen aan te pakken. Massagetechnieken zijn zeer kosteneffectief wanneer alle complicaties die met conventionele therapie gepaard gaan, buiten beschouwing worden gelaten.

Door het spierstelsel te masseren worden zenuwen en pezen gestimuleerd, de bloedtoevoer verbeterd, voedingsstoffen en zuurstof aangevoerd, pijnhormonen verminderd, lichaamseigen chemicaliën vrijgemaakt en angst onderdrukt.

Massagetherapie voor fysiotherapeut

De massagetherapie voor fysiotherapeuten maakt gebruik van een verscheidenheid aan technieken en methoden om hun massagedoelen te bereiken. Fysiotherapeuten leren de juiste technieken toe te passen om massagetherapie aan mensen te kunnen geven. Zij leren massage toe te passen om pijn te verlichten, zwelling te verminderen, structurele tekortkomingen te corrigeren, structurele onevenwichtigheden aan te pakken, het bewegingsbereik te vergroten en stress te verminderen. Zij leren ook de juiste massagetechnieken.

Zo gebruiken sommige fysiotherapeuten energiesystemen om therapie te geven. Deze systemen omvatten een roterend apparaat, een voertuig met vaste stand, een apparaat voor vloeistofbewegingen en een kinetisch therapieapparaat. Deze therapeutische apparaten zijn elektronische, fysieke massagers, en Craniale/Bovenrug massage apparaten.

Massagetherapie voor fysiotherapeuten omvat ook verschillende ontspanningstechnieken. Het kan diepe ademhalingstechnieken, energie genezingstechnieken, therapeutische muziek, en een verscheidenheid van het lichaam activiteiten omvatten.

Revaliderende massage

Massagetherapie voor mensen helpt mensen om terug te keren naar een regelmatig en gezond leven. Sommige mensen raken verslaafd aan massage. Dit kan leiden tot verschillende drugsproblemen als de massage niet goed wordt uitgevoerd. Het kan ook een nadelig effect hebben op het lichaam als het niet op de juiste manier wordt gedaan.

Mensen vertrouwen op massage om pijn te verlichten, te helpen ontspannen, kracht op te bouwen en de weefsels meer zuurstof te geven. Massage helpt de bloedsomloop te stimuleren. Het verhoogt de snelheid waarmee bloed in en uit de spieren en organen wordt gevoerd. Dit is gunstig wanneer iemand pijn heeft of een gespannen spier, gewond is, of herstellende van een operatie.

Mensen gebruiken massage op basis van ontspanning, stress, en een behoefte om te verjongen. Het kan ook worden gebruikt om mensen te helpen alledaagse pijnen en pijn, of lichaamspijn te verlichten.

Revalidatiemassage wordt vaak gebruikt vóór een operatie. Het wordt ook gebruikt bij herstel tijdens ziekte. In deze gevallen wordt de persoon aangemoedigd om te rusten en de pijn te verminderen.

Deze vorm van massage kan nuttig zijn om mensen te helpen herstellen van blessures die blijvend zijn of kunnen worden. Het helpt mensen ook om terug te keren naar een regelmatig, gezond leven.

Coaching Theorie

Loopbaan coach Utrecht

 

 

 

 

 

Loopbaan coach is een tweerichtingsfenomeen. In de eerste plaats ben je er om informatie en ervaring te delen. Vaak werkt dit niet erg goed omdat alle aandacht in de discussie naar een ander aspect van de kwestie uitgaat. Ten tweede gebruikt de coach een verscheidenheid van instrumenten die de vooruitgang van de cliënt in het programma bijhouden.

De meest elementaire definitie van coaching is een adefinedie van een geautoriseerde managementstijl en zelf-supervisie. Mijn ervaring is echter dat nieuwe beleidslijnen en maatregelen worden ontwikkeld naarmate de wetten op het gebied van coaching zich ontwikkelen. De waakhond, de manager, brengt vaak de kwestie of het probleem ter sprake, om coördinatie binnen het team tot stand te brengen, zodat de coachee meer zelfstandigheid heeft. Het stelt de coachee ook in staat meer van het vereiste werk te doen.

De rol van de coach is de gecoachte te helpen om zowel zelfstandig te werken als vanuit een interactie met andere teamleden. Toch zijn er verschillende soorten verbeteringsprocessen die als coaching worden gebruikt, in deze voorbeelden kunnen we wel of niet aan die doelstelling voldoen. Wil coaching een succes zijn, dan moet het ertoe leiden dat de cliënt kan luisteren naar wat de coach hem vertelt. coaches gebruiken alleen feedback om na te gaan of deze therapie werkt voor de coachee. Hoewel iedereen wordt aangemoedigd om openlijk over kwesties en problemen te praten, geven veel coaches er de voorkeur aan dat de nadruk ligt op zelfreflectie over kernkwesties.

Er zijn nogal wat verschillende stromingen in de coaching-theorie, en de volgende vier zijn van bijzonder belang. Ten eerste is er de ontwikkelde versie van het therapeutisch counselingmodel van het soort dat het bekendst is in de Anonieme Alcoholisten (AA). Dit is de vooronderstelling dat de cliënt functioneel is en onopgeloste conflicten heeft. De coach is objectief en kan de coachee helpen zich op deze zorgen te richten. Aangezien de coachee echter UZELF is, kan de aandacht gericht zijn op de perceptie dat er geen echte kwestie is.

Een andere school geeft geen therapie aan de cliënt. Zij staat erop dat de cliënt schuldeloos is en haar bedoeling is om met deze methode de etiketten en het maken van etiketten te verstoren. Nog een andere school is een inclusief model dat probeert te begrijpen welke behoeften de coachee of begeleider heeft. Dit maakt de bewustwording van de sterke punten en beperkingen van de coachee mogelijk en durft deze vergelijkings- en meetgebieden in de ervaringen van de coachee te leggen. Het adaptieve pad van de cliënt is de essentiële focus van de coach wanneer hij bij een cliënt is.

Het vierde model van coaching is psychologische counseling van het type Abraham Maslow. De coach gebruikt ook en van een opgeleide psycholoog om de coachee te helpen zijn problemen te verduidelijken. Het counselingmodel is gebaseerd op de noodzaak voor de coachee om gewoon zijn eigen interpersoonlijke sterke punten te activeren en ze te gebruiken. Met andere woorden, deze personen moeten gewoon zichzelf zijn, want als ze dat niet zijn, functioneren ze niet op volle capaciteit.

Al deze verschillende vormen van coaching hebben een basis in de coachingtheorie. Wat belangrijk is, is niet het type coaching of de coach die het geeft. Hoewel ze allemaal deel uitmaken van de coachtheorie, kunnen verschillende scholen van coaching les geven aan verschillende leraren.

Het is belangrijk op te merken dat de opvattingen van andere coaches over dit onderwerp slechts de opvattingen van hun eigen perspectief en perceptie zijn en in feite misschien niet de opvattingen van de coachee vertegenwoordigen.

lees meer:

De voordelen van minder eten

Gewichtsbeheersing

 

 

 

 

De voorkeursbrandstof voor uw lichaam is “alkalische” of “gemineraliseerde” brandstof, omdat uw lichaam de zuurstof krijgt die het nodig heeft voor energie zonder de koolstof/ elektrolyten in uw lichaam op te bouwen. Deze voedingsstoffen worden naar uw bloedstroom gestuurd en vervolgens verdeeld over uw verschillende organen en cellen. Omdat verschillende voedingsstoffen een verschillende absorptiesnelheid hebben, moet uw lichaam verschillende hoeveelheden energie verbruiken of gebruiken om aan zijn behoeften te voldoen.

Ons lichaam is een actief resultaat, wat betekent dat we meer calorieën moeten verbruiken of verbruiken dan we dagelijks binnenkrijgen.We kunnen ons Gewichtsbeheersen door de hoeveelheid calorieën te verbruiken die gelijk is aan of minder is dan de vraag van ons lichaam.Dit wordt bepaald door ons activiteitenniveau, onze voedselinname en het vermogen van ons lichaam om de calorieën en het vet sneller te verbranden. Bij grotere activiteit moeten we meer energie verbruiken. Dit wordt uw Basaal Metabolisch Rendement (BMR) genoemd.

Onze spieren zijn een actieve energiebron. Daarom is het belangrijk om te bewegen en meer spieren op te bouwen. We kunnen het metabolisme van ons lichaam [calorieverbrandingscapaciteit] met wel 30% versnellen, simpelweg door veranderingen in ons dieet. Bovendien is het een vaststaand voedingsfeit dat het eten van kleinere maaltijden maar vaker ons zal helpen het metabolisme van ons lichaam op een maximum te houden. Tijdens de vermoeidheid is het metabolisme van het lichaam verminderd. Door minder maar vaker te eten, houden we de vetverbranding van ons lichaam op zijn maximum.

Elk dieet dat het lichaam van voldoende voedsel berooft, zal het metabolisme van het lichaam verstoren en bijgevolg een vermindering van uw stofwisseling veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, wordt je lichaam meer afhankelijk van voedsel, dan van voedsel zelf. Dit is de reden waarom de meeste “diëten” mislukken, omdat ze in feite je inname van voedsel verminderen. Dit is de reden waarom het mislukkingspercentage van diëten groter is dan dat van conventionele gewichtsverliessystemen. Als ze op lange termijn mislukken, kunnen ze een potentieel gevaar voor uw gezondheid betekenen. We kunnen de moeilijkheden die inherent zijn aan gewichtsverlies-systemen niet wegnemen, zonder een lange-termijn verbintenis van uw kant om ze te bereiken.

Veel succes met je gewichtsverlies programma; geniet van circuit dokteren.

lees meer:

Hoe effectief Colon Health te gebruiken

Vitaliteit scan

 

 

 

 

Wanneer het lichaam zich in een rechtopstaande en ontspannen toestand bevindt, is het vrij basisch. Wanneer het lichaam daarentegen in een toestand van rust en onbehagen verkeert, is het zuurder. Dus, of u nu hoofdpijn hebt, indigestiepijn, of vermoeid bent, de resultaten van uw lichaamsscan zullen u een voorsprong geven om te weten of wat u ervaart van binnenuit of van buitenaf komt.

Er zijn een groot aantal problemen die uw ongemak kunnen veroorzaken en deze resultaten helpen u om ze te elimineren. Zodra u ze elimineert, zult u een enorme verbetering voelen in uw gezondheid en welzijn, variërend van lichaamspijnen tot geslachtsziekten, hormonale onevenwichtigheid, nerveuze prikkelbaarheid, kanker, straling, toxines en nog veel meer. Als u er eenmaal vanaf bent, zult u zich niet alleen veel beter voelen, maar zult u merken dat de resultaten van uw lichaamsscan ook aanzienlijk zullen verminderen. Als je daarentegen een onevenwichtige lichaams-pH hebt, zul je chronische symptomen van bijna elke ziekte voelen.

De resultaten van de vitaliteit bodyscan helpen u de juiste veranderingen aan te brengen om u te helpen gezonder te worden. Veel mensen ontdekken bijvoorbeeld bij het maken van een bodyscan dat zij kanker in hun lichaam hebben. Zo’n scan laat zien dat ze een laag niveau van enzymen hebben die essentieel zijn voor de spijsvertering. Een laag enzymengehalte maakt je gevoelig voor gewone voedingsmiddelen, en ze kunnen in elk deel van het lichaam worden aangetroffen, hoewel ze het handigst in de dikke darm worden aangetroffen. Deze ontdekking verklaart vaak waarom je, ondanks het feit dat je gezond eet, toch met kleine ziektes te maken kunt krijgen.

De gezondheid van de dikke darm gaat over de toestand van uw andere lichaamsorganen en van uw dikke darm. Er wordt geschat dat tussen 20 en 80 procent van hoe u zich voelt verband houdt met de gezondheid van uw dikke darm, en dat feit kan gedeeltelijk worden toegeschreven aan hoe alkalisch uw lichaam is. Wanneer uw dikke darm te zuur is, kunt u gebruik maken van bacteriën en schimmelinfecties; ook kunt u moeilijker afvallen. Recent onderzoek heeft betrekking op het effect van de gezondheid van de dikke darm op andere lichaamsgebieden ook, en velen zijn nu geloven dat de integriteit van de dikke darm speelt een belangrijke rol in verminderde gezondheid.

Bijna alle gezondheidsproblemen houden rechtstreeks verband met de pH-waarde van het lichaam, en met hoe zuur of basisch het lichaam is. Sommige gezondheidsproblemen worden ook beïnvloed door de hoeveelheid stress die je ervaart. Uw gewicht, pH, parasieten en allergieën zijn allemaal nauw met elkaar verbonden; en in principe zal alles wat u doet worden beïnvloed. Toch kan het zijn dat je de verkeerde dingen doet, omdat je niet weet hoe je de kracht van de geest effectief kunt gebruiken om één van deze omstandigheden te veranderen. In feite zou je je lichaam een intopleteion kunnen sturen, of een onbalans van systemen, die je prikkelbare en chronische symptomen zal bezorgen, en mogelijk ziekte.

Het gebruik van de resultaten van de bodyscan om inzicht te krijgen in de gezondheid van de dikke darm is net zo belangrijk als het gebruik van de fysieke colonoscopie om te begrijpen wat er inwendig gebeurt. Veel ziekten houden verband met een slechte spijsvertering, die niets te maken heeft met huidaandoeningen of toxines. Aangezien de gezondheid van de dikke darm de eerste stap is naar een optimale gezondheid, is het logisch dat u er gebruik van maakt. Reiniging van de dikke darm is een goede manier om te beginnen, maar het is niet de enige soort reinigingsstap die je zult willen aanmoedigen.

Een gezonde dikke darm begint met een goed dieet. Neem meer rauwe groenten en fruit op in uw dagelijkse voeding, en bezuinig op geraffineerde voedingsmiddelen. Je moet langzaam en bedachtzaam eten, om er zeker van te zijn dat je je voedsel goed verteert. Veel mensen hebben problemen wanneer ze proberen te eten, omdat ze gewoon voedsel in hun mond stoppen zonder het te proeven, dus vergeet niet dat het belangrijk is om goed te kauwen. Een slechte spijsvertering is een symptoom dat er iets mis is. Je moet uitzoeken waarom het is gebeurd en de nodige veranderingen aanbrengen om het te verhelpen.

U moet zich ook ontdoen van alles in uw dieet waarvan u weet dat het u ziek maakt. Veel mensen gebruiken zuivelproducten en tarwe als onderdeel van een pittig tussendoortje, en die zijn niet goed voor je. Er zijn veel processen die kunnen worden gebruikt om iemands voedsel lichter verteerbaar te maken, en je zult er zeker je voordeel mee willen doen. Je darmgezondheidsproces kan een goede manier zijn om te beginnen, maar als je eenmaal begint met het elimineren van deze items zal het nuttig zijn om een meer holistische benadering van je eten te nemen.

Beweging is een ander aspect van welzijn. U zult willen beginnen om uw niveau van fysieke activiteit te verhogen als uw lichaamsreiniging begint. Het reinigen van uw dikke darm zal helpen bij gewichtsverlies, en zal constipatie verlichten, de stofwisseling verbeteren, en het risico op ziekte verminderen door u te helpen een gezonde totale pH-waarde van het lichaam te handhaven. Zie het als een soort gastric bypass voor gewicht en gewichtsverlies! Uw inname van gezonde voedingsmiddelen en het verwijderen van de dingen die u dik maken, maken het gemakkelijker om het lichaam te krijgen dat u wilt.

U zult uw activiteiten ook willen aanvullen met vitaminesupplementen, en het gebruik van kruiden en homeopathische middelen.

Hoe ongezonde voeding te vermijden

Geen energie

 

 

 

 

Bent u zich ervan bewust dat onzorgvuldige voeding kan leiden tot geen energie, een verminderd geheugen, hersenmist, immuunverlies, een zwak immuunsysteem, spanning, angst, depressie en een gebrek aan mentale helderheid?

Klinkt dat bekend?

De kwaliteit van onze voeding is van vitaal belang voor onze gezondheid, ons geestelijk welzijn en uiteindelijk ons geluk. Een gezonde en evenwichtige voeding moet bestaan uit mineralen, vitaminen, eiwitten, vetten, koolhydraten en water. een goed ontbijt, een goede lunch en een goed avondeten zijn essentieel voor uw voeding. tijdens de maaltijd moet u ook gezonde koolhydraten en eiwitten binnenkrijgen.

Misschien vindt u de volgende getuigenverklaringen nuttig:

Ik heb gehoord dat langdurige periodes van ziekte, of een gebrek aan energie, veel voorkomende symptomen zijn van een stressvolle levensstijl. Ik zou daaraan willen toevoegen dat slechte voeding, tijdelijke ziekte, zoals griep, oorontsteking en voedselallergieën ook veel voorkomende symptomen zijn van de drukke levensstijl van vandaag de dag.

Daarom moet u zich er ook van bewust zijn dat 70% van alle levensmiddelen die u consumeert, niet voedzaam zijn en weinig voedingswaarde hebben,

Vergeet niet dat het belangrijk is om dagelijks een goed organisch supplement van aanvullende mineralen en vitaminen in te nemen.

Daarnaast zou ik willen dat je overweegt de volgende voedingsmiddelen te vermijden, omdat ze spijsverteringsproblemen en een laag energieniveau veroorzaken: cafeïne, alcohol, gefrituurd voedsel, kunstmatige zoetstoffen, wit meel, verwerkt voedsel, suikers, overmatig gebruik van vetten, oliën, conserveringsmiddelen, gekruid voedsel, nitrieten, chloride, en alles wat gemaakt is van wit meel of gluten.

Het belangrijkste is dat u overweegt meer te bewegen en het gebruik van verwerkt voedsel en/of junkfood te beperken of af te schaffen.

Het is heel belangrijk om dagelijks 4 tot 6 liter water te drinken. Dit helpt het lichaam, de hersenen en het immuunsysteem te ontdoen van gifstoffen en andere afvalstoffen.

Complexe koolhydraten worden het best gebruikt in kleine hoeveelheden en zijn de beste keuze voor je energiedrankjes. Deze zijn te vinden in rijst, maïs, aardappelen, groenten, bananen, pruimen, abrikozen en volkoren granen.

Gist, cafeïne, alcohol, fructose, koolzuurhoudende dranken en tomatenproducten veroorzaken ook spijsverteringsproblemen en moeten worden geëlimineerd.

Nu zou je moeten begrijpen waarom ik bovenstaande problemen met betrekking tot onze gezondheid, kan gemakkelijk worden gecorrigeerd door het uitvoeren van een aantal veranderingen in uw dagelijkse voeding. Begin met het verminderen van de hoeveelheid gefrituurd voedsel dat je consumeert. Het is niet alleen ongezond, maar het kan ook duur zijn.

Voeg meer groenten, volkorenbrood en -pasta toe aan uw dieet. Neem bonen, zaden, notenproducten en zuivelproducten op in uw dieet. Verminder de hoeveelheid suiker die je consumeert. Vervang alle frisdrank, bier, sap en zuivelproducten door water. Zuivelproducten moeten worden geconsumeerd in vetarme versies. Suiker veroorzaakt zuren in het lichaam. Te veel zuur leidt tot spijsverteringsproblemen.

Cafeïne is irriterend voor de maag en heeft de neiging de hartslag te verhogen. Wees eerlijk tegen jezelf en zoek uit wanneer je echt cafeïne nodig hebt. Stop er dan mee. Overweeg wat kruidenthee te drinken om uw maag te ontspannen.

Begin meer levend voedsel te eten. Voedsel zoals rauwe, volle granen, amarant, quinoa, aardappelen, bonen, enz. zijn ideaal om te consumeren omdat ze veel vezels bevatten. Vezels worden later veel efficiënter door het lichaam verteerd dan kunstmatige vezels.

Ten slotte is een van de meest aanbevolen tips het ontwikkelen van een mogelijkheid om buiten te zijn. Blootstelling aan frisse lucht, de zon en het buitenleven is essentieel voor een goede gezondheid. U hoeft niet in een sportschool te zijn. Zorg er alleen voor dat u uw kleding beschermt met een goede zonnebrandcrème.

lees meer:

Hoe word je een betere leider

Leiderschapsontwikkeling

 

 

 

 

Zoals bij elk duurzaam bedrijf, zijn er waarschijnlijk lessen in leiderschapsontwikkeling die oud zullen zijn voor je volgende teamlid er is, dus je moet ze blijven tonen. Zeker zijn van jezelf en van je nieuwe ontwikkelingen zijn belangrijk voor je succes als leider, vooral wanneer je aan een nieuw project begint.

Het belangrijkste onderdeel van uw rol zijn uw communicatievaardigheden als leider, of u nu iets verkoopt, verdedigt, op de markt brengt of een proces verkoopt. Uw communicatievaardigheden zullen ofwel een sterkte, ofwel een verplichting zijn, afhankelijk van hen. Een effectieve communicator zijn betekent dat u zich op uw gemak voelt en de dingen zegt die nodig zijn om effectief begrepen te worden – en dat u zich bewust bent van uw grammatica en stijl.

Ten eerste moet u de taal van uw teams leren kennen. Als u al eerder met andere groepen hebt gewerkt, weet u dat er de passieve communicatiemethode is, waarbij mensen alleen maar ja knikken en zeggen – maar het niet echt menen. Als u en het team de tijd hebben gehad om een band op te bouwen, kan dit een meer ontspannen vorm van communicatie worden, omdat het team dan eerder zal aanvaarden dat u met hen praat op een minder confronterende manier – als ze besloten hebben dat ze dat willen. Het is duidelijk dat dit een kunst is en dat u moet oefenen, zodat u uw team kunt betrekken in een gesprek in plaats van erin gevangen te zitten. Je moet een positieve, niet-confronterende Sidney aanpak ontwikkelen. Dit betekent dat u als leider van nature aan de kant zult staan van het aanmoedigen van het werk van uw team, maar nooit te behulpzaam mag zijn dat u niet begrijpt wat er aan de hand is en te gevoelig moet zijn voor beledigend taalgebruik.

U moet ook werken aan uw eigen communicatiestijl, die waarschijnlijk anders zal zijn dan die van uw teams. Een leider kan positief en ondersteunend zijn; een manager kan een gebrek aan bereidheid tonen om te luisteren, of een meer directieve aanpak hanteren. Een leider moet weten wanneer hij moet praten en wanneer niet, terwijl een manager de neiging zal hebben, omdat hij in het team werkt, om de inspanningen van de mensen aan wie hij leiding geeft, te betwijfelen. Een goede leider weet wanneer hij moet luisteren en wanneer niet, en is gevoelig voor de taal die de leden van zijn team gebruiken.

Een ander gebied waarop het beheer van de communicatie moet worden beoefend, is documentatie. Deze verschilt enigszins van de stijl die bij de bovengenoemde communicatievaardigheden wordt gebruikt, maar is vaak anders. De documentatiestijl neigt ertoe minder confronterend te zijn.

Mensen communiceren problemen gewoonlijk niet erg goed, en raken duidelijk gefrustreerd als ze slecht geïnformeerd zijn of informatie van slechte kwaliteit hebben. Dit is het punt waarop je tegen het einde van de communicatietraining, wanneer je begonnen bent met het introduceren en installeren van een aantal van de ronde pinnen in de vierkante pinnen, kunt beginnen te schetsen waarom een bepaalde beslissing die werd genomen verkeerd was, en leren van de gevolgen, zodat de volgende keer dat jij of je teamleden dezelfde beslissing willen nemen, je duidelijk krijgt waarom het de juiste of verkeerde beslissing was.

Het is vaak veel gemakkelijker aan te nemen dat iets wat gezegd wordt een probleem gaat opleveren, dan te erkennen dat het eigenlijk wel een beetje mis kan gaan, maar in bijna alle gevallen geldt dat als het een slecht gevolg heeft, je het moet opschrijven en vastleggen.

Als leider zult u bij de meeste zakelijke gelegenheden waarschijnlijk met weinig communicatie te maken hebben. Zelfs wanneer u een persoonlijk gesprek voert over een belangrijk project, zult u waarschijnlijk hooguit met zes of zeven woorden spreken en als u de communicatie op die manier aanpakt, hebt u ruimschoots de gelegenheid om uw standpunten en gevoelens kenbaar te maken, waarbij u ook de gelegenheid hebt om te controleren wat u juist hebt gezegd. Wanneer u mensen individueel aan de telefoon te woord staat, hebt u meestal met weinig woorden te maken en is het meestal gemakkelijker om uw punten te formuleren en vragen te stellen.

Bij de omgang met mensen op de werkplek is het goed om op lange termijn te denken. Hier moet u kijken naar de communicatiepatronen en die terzijde schuiven die niet consistent zijn, noch in schriftelijke, noch in mondelinge communicatie, als het gaat om de teamleden en hoe zij met elkaar communiceren. Het gaat daarbij meestal om de bewering dat het teamlid van een bepaald individu een fantastische of vereerde carrière als werknemer heeft gehad. Het argument aan beide zijden met mensen, neigt naar het gebruik van het woord “Persoon” in plaats van het gebruik van het woord “Tenure”. Uiteindelijk denk ik dat het beter is om relaties te laten bestaan en processen op te zetten zodat ze zich organisch ontwikkelen en als individuen in hun eigen recht worden gevestigd.

Ieder van ons zal zeker fouten maken als we de leiderschapscursus volgen om een betere leider te worden.

lees meer: